Sci di fondo [discussione ufficiale]

[gab_spencer]

Quest'anno mi sono ripromesso di voler imparare almeno un po'....

È meglio iniziare, ovviamente con maestro almeno una volta, con la tecnica classica (che se non ho capito male è quella con i binari) o l'altra?

Lo scorso anno provai una volta a la thuile e soprattutto in ogni discesa avevo trovato moooooolte difficoltà a stare in piedi in ogni parvenza di discesa e cmq non se ne parlava se tentavo di stare nei binari ma solo facendole fuori...

Cosa dite?

[susodueto]

Tecnica classica è certamente più facile da imparare dello skating.
Lo sforzo muscolare è molto simile a quello della corsa.
Le discese se sono ripide si fanno sempre fuori dai binari e anche lì è questione di equilibrio e forza muscolare perché gli sci, sia da skating che classica, non hanno lamine.
Un maestro è indispensabile per lo skating e utile per la classica, che è decisamente più intuitiva.

inviato da Xperia Z3 Compact

[susodueto]

A Cogne ho visto che hanno aperto due o tre km di neve sparata nel protone.

inviato da Xperia Z3 Compact

[gnr]

Tecnica classica è certamente più facile da imparare dello skating.
Lo sforzo muscolare è molto simile a quello della corsa.
Le discese se sono ripide si fanno sempre fuori dai binari e anche lì è questione di equilibrio e forza muscolare perché gli sci, sia da skating che classica, non hanno lamine.
Un maestro è indispensabile per lo skating e utile per la classica, che è decisamente più intuitiva.

Dissento in parte.
E' vero che e' piu' facile improvvisare la classica che lo skating, vero anche che lo sforzo della classica e' piu' vicina alla corsa.
Ma forse si arriva piu' facilmente ad un livello buono nello skating che nella classica, sempre con un maestro in entrambi casi ovviamente.
Uno dei motivi per cui lo skating si e' diffuso e' proprio che si puo' andare veloce senza avere una tecnica strafine
(l'altro e' che preparare gli sci e' uno scherzo in confronte con la tecnica classica).
Di sicuro non e' necessario imparare la classica prima dello skating anche se qualche maestro pensa ancora di si.
Io ho imparato direttamente lo skating e dopo 2 lezioni di classica ho completato la Marcialonga, dunque si puo' fare il percorso inverso.
Rimane vero che la maggiore parte di appassionati ritiene la classica il "vero" scifondo, anche se la sua tecnica a livello professionale
sta evolvendo verso un mulinare di braccia poco estetico e poco sinergico con la corsa, meglio' a questo punto lo skating.

[gnr]

A Cogne ho visto che hanno aperto due o tre km di neve sparata nel protone.

Allora tutti a casa di Ale_73

Altrimenti si puo' fare meglio', a Cervinia e' aperto l'anello con neve farinosa, a Val Ferret sono aperti 20km.

[susodueto]

A Cogne ho visto che hanno aperto due o tre km di neve sparata nel protone.

Allora tutti a casa di Ale_73

Altrimenti si puo' fare meglio', a Cervinia e' aperto l'anello con neve farinosa, a Val Ferret sono aperti 20km.

In Val Ferret sono aperti 4 km. http://www.lovevda.it/it/prima-di-parti ... -sci-fondo
E purtroppo le previsioni per la settimana non danno segnali confortanti.

[gnr]

In Val Ferret sono aperti 4 km. http://www.lovevda.it/it/prima-di-parti ... -sci-fondo
E purtroppo le previsioni per la settimana non danno segnali confortanti.

I 20km erano riportarti dallo stesso fonte ieri sera.
Confermo che di altra neve naturale in arrivo non si vede alcun segnale.

[gab_spencer]

Vabbe grazie per le risposte... A me ispirava cmq di più la tecnica classica in generale (anche a vederla eh) però ora valuto... Tanto senza neve la vedo difficile

[susodueto]

Poi la cosa favolosa del fondo a TC è che puoi fare 20km e poi andare a correre mezz'ora.
Questo perché senza l'impatto l'affaticamento muscolare è molto ridotto.

inviato da Xperia Z3 Compact

[susodueto]

Consiglio il circuito di 2,5 Km di neve artificiale del pratone di Cogne AO.
Molto tecnico e divertente. La sensazione del criceto sulla ruota non si sente.
E finalmente arriva un pochino di neve vera.