Consigli allenamento in alternativa alla corsa

Rinforza il tuo motore con gli sport alternativi

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SteDelPiero1998
Mezzofondista
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Iscritto il: 8 feb 2015, 20:40

Consigli allenamento in alternativa alla corsa

Messaggio da SteDelPiero1998 »

Buona domenica a tutti ragazzi e ragazze, siccome dovrò star fermo ancora un po' causa infortunio, mi potete consigliare degli allenamenti di sport alternativi alla corsa che mi siano comunque utili per mantenere una forma accettabile?

PS: siccome ho una sofferenza edematosa allo scafoide tarsale del piede sx, posso fare tutti quegli sport dove non ci sia un impatto con il terreno (sport traumatici)

Grazie 1000 in anticipo.

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