sostituire la corsa durante l'influenza

[biri88]

Purtroppo ho un influenza che dura da più di un mese, mi ero già fermata per un paio di mesi per altri problemi.... ora vorrei ricominciare a correre, ma a causa della tosse non mi è possibile, cosa posso fare in alternativa per cominciare a prepararmi per la ripresa?
grazie