Swimrun
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Re: Swimrun
Porca miseria! Il mio socio per lo swimrun Bologna mi tira il pacco perché è in ferie con la famiglia.
Qualche pazzo qui avrebbe voglia di sostituirlo? Si tratta di 22 km di corsa alternati a 4,5 di nuoto da fare in coppia a ritmo non stratosferico (so na pippa) e con il solo obiettivo di arrivare
Qualche pazzo qui avrebbe voglia di sostituirlo? Si tratta di 22 km di corsa alternati a 4,5 di nuoto da fare in coppia a ritmo non stratosferico (so na pippa) e con il solo obiettivo di arrivare
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
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Re: Swimrun
El Gae ti ho risposto....e dopo 1h su youtubevdi Otillo confermo....mi farô lo stretto di Messina a nuoto...mi farô qualche altra maratona....al momento declino...
Venezia??
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Re: Swim&Run - Allenamento ed attrezzatura
Eccomi, non avevo notato questa discussione. Come vi siete attrezzati per il pull buoy? Autocostruito?
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Re: Swim&Run - Allenamento ed attrezzatura
Sì, usando un cordino elastico
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Re: Swim&Run - Allenamento ed attrezzatura
Quanto deve essere grande? In funzione del peso della persona? Delle scarpe bagnate?
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Re: Swimrun
Avete provato le crosskix?
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Re: Swim&Run - Allenamento ed attrezzatura
Generalmente un po' pi grande di quello che si usa in piscina.
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Re: Swim&Run - Allenamento ed attrezzatura
in piscina da me ce ne sono di 3 misure.
Credo che siano questi da Decathlon:
https://www.decathlon.it/C-460576-mater ... ~pull-buoy
Credo che siano questi da Decathlon:
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Re: Swimrun
No, onestamente non ho nemmeno cercato con convinzione. Navigo a vista, al limite la faccio in solitaria. Oppure la più corta, dimostrativa.
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