[Diario] Road to UltraTrail

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Feghez
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da Feghez »

Forza Virctor! Non demordere e facci sapere!
PB: 5 km: 21'47''
10 km: 46'28'' (03/10/2021)
Mezza: 1h41'07'' (Pisa 11/10/2020)
Trail più lungo : GT Courmayeur 55K km 3400D+ (10/07/2021)
Strava : https://www.strava.com/athletes/48690570
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fujiko
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da fujiko »

Giuss ha scritto: 22 ott 2021, 15:33 Fermati 2 mesi completamente. E lascia stare medici e altro...poi ricomincia con corsa camminata per 2 weeeks e poi riprendi,,,,il riposo è lunica medicina....in fin dei conti questi sono mesi freddi
La Medicina è l'unica medicina, giusto per essere molto chiari e precisi sui messaggi che si mandano pubblicamente. E chiudiamo qui.

@victor forza e coraggio, ne uscirai :vicini:
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Junxrunx
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da Junxrunx »

Forza @victor. Ti auguro di trovare un medico che ti sappia ascoltare. A volte la soluzione può arrivare da un’intuizione legata a tutta l’anamnesi, piuttosto che dalla lettura dei singoli esami in modo fine a se stesso. E a volte purtroppo si deve andare per tentativi. La medicina non è una scienza esatta.
Per il resto quoto @fujiko
On the road as in life, when in doubt go high

10km 37:27 / 2018
21km 1:21:27 / Roma Ostia 2019
42km 2:55:04 / Valencia 2019
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victor76 Utente donatore
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Grazie a tutti dell'incoraggiamento!
Ieri ho preso appuntamento con un nuovo medico, ma prima data utile 29 novembre... Ho atteso tanto, attenderò anche questi altri giorni. :D
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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shasha74 Utente donatore
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da shasha74 »

Attendiamo anche noi fiduciosi :rambo:
5 18:14
10 38:06
21 1:26:19
MEZZA COTTA E MANGIATA 2021 1:27:23
42 Milano'17 3:06:22
dal 11/10/15 24x42
ITA 22
MONDO 1 Atene
2020 :culone:
2021 21k G&R 1:27:24 42k Parma 3:16:18
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Giuss
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da Giuss »

Fujico ma ce l'hai con me ? E la seconda volta che rispondi stizzita ad un mio messaggio.
Mica metto in dubbio i medici, io parlavo per esperienza vissuta,Victor se non sbaglio ne ha gia consultati molti di dottori inutilmente, magari ha la fortuna che è capitata a me ,cioè smettendo del tutto guarisce com come sono guarito io, la vita è anche fortuna a volte.
Io ho staccato per oltre un anno.
PARLIAMOCI CHIARAMENTE, chi fa sport va incontro ad infortuni seri o leggeri, se poi ti matti a fare il triayleta tra corsa bici trial ,bhe è chiaro che le possibilita di infortunarsi aumentano o semplici infiammazioni.
P.B
1 KM 4.20 IN PISTA 2021
3 KM 14.28 IN PISTA 2021
5 KM 24.20 IN PISTA -----24. 00 NEL 1992
10 KM 55.35 STRADALE 2019
10 km 49.45 PISTA (2 OTT 2021)
14 km strada 5.44 km 22 ott 2021
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victor76 Utente donatore
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

@Giuss, non è che ce l'ha con te, ma tu spesso non ti poni nel migliore dei modi. Non tutto si stema da solo e col riposo, quindi certi consigli generici meglio non darli. Le infiammazioni possono anche guarire col riposo, ma gli altri problemi vanno capiti e sistemati.

Comunque per non farmi mancare niente domenica mattina sono uscito in bici e a metà giro ho pensato bene di fare la mia prima caduta ciclistica. La sera prima avevo preparato la mountain bike e la mattina ho deciso di uscire con la bici da corsa, cosa che in autunno/inverno non faccio mai... A metà percorso affronto la solita discesa come se fosse estate e alla prima curva, umida e piena di fogliame, la bici parte.
Faccio una bella scivolata sull'asfalto, mentre la bici si ferma più avanti vicino al guard rail.
Mi alzo e sento bruciore ovunque, ho la giacca (in Goretex :( ), la maglia e i pantaloni, nonchè parte dei guanti, strappati. La visiera del casco mi è volata via.
Vado a controllare la bici e mi sembra tutto ok, ma mi accorgo che ho le mani tutte piene di sangue con 5 dita con escorazioni varie. Mi sciacquo il sangue con l'acqua della borraccia e faccio un check up sul mio corpo, ma per fortuna non sento alcun problema o dolore. Le ferite all'avambraccio e alla gamba non voglio neanche vederle, quindi mi rialzo monto in bici e ricomincio a pedalare, con 21 km da fare per arrivare a casa.
Prima di attraversare un centro abitato mi fermo e mi lavo di nuovo le mani insanguinate per non fare troppa impressione.
Poi raggiungo una fontana e mi sciacquo per bene, rifiutandomi ancora di guardare le altre ferite, che nel frattempo hanno cominciato a farmi male.
A caldo per fortuna non ho particolari problemi, ma quando arrivo a casa e mi metto sotto la doccia mi sento come se qualcuno mi stesse arrostendo con una fiamma ossidrica. Stesse emozioni le provo nella fase successiva con l'utilizzo dell'acqua ossigenata :D
Dopo due giorni posso dire che le ferite sono un po' migliorate, tranne quella della gamba che si trova ad un punto strategico che mi da fastidio sia in movimento sia quando sto fermo. Su questa sto applicando dei cerotti con connettivina, secondo le indicazioni del farmacista. Mentre sulle mani una polverina che aiuta a cicatrizzare.
Mi è andata bene sia perchè non mi sono rotto nulla sia perchè nel frattempo che cadevo o ero a terra non sono arrivate macchine.

Insomma, spero di aggiornarvi prima o poi con qualche notizia positiva :mrgreen:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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shasha74 Utente donatore
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da shasha74 »

@victor…. :pale:
Dai niente di rotto, questo è l’importante.

Cerca di aggiornare con notizie migliori, grazie :wink:
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10 38:06
21 1:26:19
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da victor76 »

Buonasera, ragazzi/e.
Oggi finalmente visita dal nuovo medico, che dopo una visita di circa 20' (e 150 eurozzi) mi fa questa diagnosi: "Sindrome retto-adduttoria bilaterale più accentuata a sx con retrazione dell'ileopsoas e componente vertebrale".
Mi ha prescritto 5 sedute "manuali" con lui da un'oretta cadauna da fare ogni 15 gg e dice che sarà dura e dolorosa, ma che ad inizio anno nuovo secondo lui potrò tornare a correre. Con la fascite ha avuto ragione nel 2015...
E non posso neanche lamentarmi per non essermi fatto vedere prima da lui, perchè altrimenti non avrei scoperto i linfonodi...

Le sedute inizieranno settimana prossima, vedremo che succederà stavolta :salut:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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gambacorta Utente donatore
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Messaggio da gambacorta »

in bocca al lupo Victor, speriamo sia la volta buona che ne esci [-o<
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