Le nostre corse:quali sensazioni oggi

Racconta le tue storie di passione e sudore

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12815
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Le nostre corse:quali sensazioni oggi 2015/2016

Messaggio da victor76 »

vangogh ha scritto:Mi sento sereno nonostante la sospetta lesione ai legamenti della caviglia.
Strano ma, la sto prendendo fin troppo bene. [emoji2]
Merito anche delle persone che mi stanno attorno.
Vedremo se dopo l'esito dell'ecografia saró ancora cosí.
Incrocio le dita e spero si tratti di altro! [-o< [-o<
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Connesso
Avatar utente
ingpeo Utente donatore Donatore
Amministratore
Messaggi: 20878
Iscritto il: 29 feb 2008, 19:37
Località: Pieve del Grappa (TV)

Re: Le nostre corse:quali sensazioni oggi 2015/2016

Messaggio da ingpeo »

Basta caldo....
La risposta è 42
Next: 6H Trail Maser | Due Rocche 35K | Primiero Dolomiti Marathon
Feed the Pig :pig: --> Diventa un Donatore! <--
Avatar utente
Miro 69
Top Runner
Messaggi: 14085
Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
Località: Fidenza (PR)

Re: Le nostre corse:quali sensazioni oggi 2015/2016

Messaggio da Miro 69 »

f**a !
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Avatar utente
steg
Novellino
Messaggi: 40
Iscritto il: 1 set 2016, 20:39
Località: Romagna

Re: Le nostre corse:quali sensazioni oggi 2015/2016

Messaggio da steg »

Oggi, a causa del fatto che sarò via fino a tarda serata, e dal momento che ho saltato la sveglia stamane, per non saltare la giornata ho avuto la bellissima idea di uscire alle 11.30. Non tanto caldo a dire la verità...Ma abituato ai 13-14 gradi delle 6.30, mi è sembrato di stare in sauna. Come se non bastasse verso fine allenamento il polpaccio destro ha avuto la bella idea di diventare un pezzo di marmo ...beh nel brutto di tutto ciò..lezione imparata :thumleft:
Obiettivi:
Maggio 2017: Moribondo :rambo: :rambo:
Avatar utente
vangogh
Top Runner
Messaggi: 6274
Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
Località: Verona (provincia)

Le nostre corse:quali sensazioni oggi 2015/2016

Messaggio da vangogh »

Per parlare di corsa é ancora presto, sono fermo da una settimana a causa delle distorsioni alle caviglie, ma le sensazioni sono buone.
L'eco ha escluso lesioni ed ogni giorno vedo un miglioramento.
Oggi ho iniziato a fare esercizi riabilitativi e se continua cosí tra qualche giorno passo al potenziamento.
Contento.

@Miro 69
Sempre
Avatar utente
Miro 69
Top Runner
Messaggi: 14085
Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
Località: Fidenza (PR)

Re: Le nostre corse:quali sensazioni oggi 2015/2016

Messaggio da Miro 69 »

20 km caxxo , grazie Claudio per la dritta sulla pasta Fissan , effettivamente da sollievo :wink: :beer:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Avatar utente
Amnesiac
Mezzofondista
Messaggi: 61
Iscritto il: 26 giu 2014, 12:47

Re: Le nostre corse:quali sensazioni oggi 2015/2016

Messaggio da Amnesiac »

Domani, dopo circa un mese da aver ripreso a correre, primo lungo da un'ora e venti. Mi sento male solo a pensarci...
Avatar utente
lilligas Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 8436
Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
Località: Arezzo

Re: Le nostre corse:quali sensazioni oggi 2015/2016

Messaggio da lilligas »

Sensazioni buone oggi, alla vigilia di una nuova 6h! Speriamo bene :D
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
Avatar utente
vangogh
Top Runner
Messaggi: 6274
Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
Località: Verona (provincia)

Re: Le nostre corse:quali sensazioni oggi 2015/2016

Messaggio da vangogh »

@Miro 69
Prego ;-)

@lilligas
Hai per caso provato la pasta di fissan? :D


Sto scalpitando e sono "agitatino", dopo due settimane di stop assouto e gambe per aria domenica provo a rimettere le scarpe, incrocio le dita. [-o<
Se va tutto bene devo rimettermi sotto con metodo e cercare di recuperare perchè vorrei tanto fare una maratona prima della fine dell'anno. :-$
Avatar utente
Miro 69
Top Runner
Messaggi: 14085
Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
Località: Fidenza (PR)

Re: Le nostre corse:quali sensazioni oggi 2015/2016

Messaggio da Miro 69 »

In bocca al lupo Claudio ! :wink: :beer:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Rispondi

Torna a “Storie di Corsa”