[DIARIO] non mi arrendo!

[poco82]

Grazie Antonio!

[Uroboro]

Prego

[poco82]

Si lo so che sei un sant'uomo

[poco82]

La vita non è fatta solo di corse, e le corse non sono fatte solo di maratone.
Qui trovate il racconto della mia Mezza Maratona di domenica a Bergamo:
viewtopic.php?f=7&t=45699&start=140
Come detto di là non avevo obiettivi cronometrici una settimana dopo la maratona, ma avevo già iscrizione e ho deciso di partecipare.
Per ravvivare la giornata mi sono offerto di provare a fare da "guida", non diciamo da pacer, ed il mio invito èstato raccolto da un forumendolo.
E anche stavolta ho imparato tanto. Nella corsa come nella vita.
Ho imparato che non sempre puoi correre per te stesso, ma devi saler trovare (e cercare) il tempo per gli altri.
Che a volte è bello stare sotto i propri limiti senza affanni, e godersi quanto di bello offre la vita.
Che le esperienze passate ti servono a gestirti meglio, sia a livello di ritmo che di approccio alla gara.
Che se dai un po di te stesso agli altri riceverai molto di più di quanto hai dato.
Che per essere soddisfatto non ti servono elogi o complimenti, è sufficiente un sorriso, una stretta di mano, un saluto, soprattutto se arrivano da chi è stremato.
Che non devi sempre lamentarti dei piccoli contrattempi, ma prenderne atto e sfruttarli al meglio, sempre con il sorriso.
Che se affronti le cose con lo spirito giusto qualunque ostacolo, qualunque insidia non è così insormontabile.

[poco82]

LA MARATONA MAESTEA DI VITA - CAPITOLO 5

Il racconto della mia esperienza a Venezia:
https://runningforum.it/viewtopic.php?f ... &start=670
A parte tantissime emozioni che ho cercato di descrivere, la riflessione che mi viene da fare è che non si può pretendere troppo, che non siamo invincibili, che anche se ci sembra di essere in forma non è detto che è sempre possibile migliorarsi, che i propri obiettivi vanno ridimensionati passo dopo passo.
Traggo spunto da quanto scritto da @Andybike alla sua prima maratona "è iniziata una nuova fase della mia vita": ebbene sì, dopo la prima Maratona sembrava anche a me di aver raggiunto l'obiettivo, ma poi ho capito che era solo il primo passo di chissà quanti, che ogni volta ho voglia di provare questa meravigliosa esperienza in una città diversa, magari in un Paese diverso, a caccia di una medaglia sempre diversa e di un'esperienza mai ripetitiva.
Prossima fermata: Pisa 18 dicembre 2016

[poco82]

Da molto tempo non passo da queste parti, le emozioni che ho provato in questi mesi sono sparse un po' dappertutto, qui nel forum ed altrove.
In questo sabato pomeriggio uggioso sto rispolverando i miei racconti e le mie esperienze: è sempre bello rileggere a distanza di tempo e ricordare le grandi emozioni provate.
Dal mio ultimo messaggio sono arrivate altre tre maratone, ognuna con un nuovo bagaglio di emozioni, e tante altre gare, amicizie, esperienze, ... Tanta vita.
Domani il mio viaggio farà una nuova tappa, stavolta più corta di 42 km. Anche stavolta cercherò di dare il mio meglio, anche perché tra me ed il traguardo (virtuale) ci sarà un'auto ad inseguirmi.
Non sarò solo: insieme a migliaia di compagni di avventura cercherò di farmi raggiungere il più in là possibile, perché la corsa come la vita è così, devi sempre dare il meglio di te fin che ne hai, e finché qualcuno più forte di te non decide che devi dare spazio agli altri...

[poco82]

Torno molto tempo da queste parti, purtoppo stavolta per un post più attinente al titolo.
Nuova sosta ai box, nuova visita stavolta da un fisiatra esperto di sport e podismo, nuova diagnosi VALGISMO ALLE GINOCCHIA. E nuova cura: riposo dalla corsa, esercizi di postura, niente farmaci, per fortuna bici e nuoto.
Il dispiacere per il non poter correre è forte, ma mi sto imponendo di restare sereno e pazientare. Spesso tendo a dimenticare il passato, ma in questo caso ricordo bene che con la calma e la costanza sono riuscito a superare situazioni del genere. E anche rileggendo queste personalissime pagine mi sta aiutando a ricordare che non serve abbattersi ma mettersi in testa per prima cosa di guarire nei giusti tempi.
Anche perché in teoria tra due mesi e mezzo avrei una iscrizione alla prossima maratona da onorare, soprattutto perché ho già i biglietti aerei pagati!
Oggi come oggi vorrei comunque esserci, senza obiettivi cronometrici, solo con il desiderio di finirla divertendomi e con una preparazione almeno sufficiente ma senza farsi male, spero di non dovermi ricredere...
Intanto serve avere costanza negli esercizi che devo fare.

[fujiko]

In bocca al lupo passa tutto, non ti preoccupare

[pippotek]

azz, poco, mi spiace un sacco. Il doc non ha fatto ipotesi di tempi di rientro?

[pippotek]

ho letto nell'altro 3D che si parla di un mesetto. Però non capisco, le ginocchia storte ce le avevi anche quando facevi 3:18 in maratona e andava tutto bene. Boh? Mezzo forum è infortunato, per me il periodo di caldo estivo è semplicemente il momento della fioritura di infiammazioni di tutti i tipi. Non per tutti i runner, forse, ma per tanti (io per primo) sì.