Le storie di corsa della Stanza 21

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Bark_Psychosis

Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da Bark_Psychosis »

Fermo no, ma non appena provo a fare dei lavori mi faccio male. Ora dovevo andare a provare della cl ma non sono dell'umore. Le gare si avvicinano e io sputo sangue per fare 3km a 4'15. E poi mi rompo.

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maarco72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da maarco72 »

Non e' fermo..e giustamente svogliato e deve risolvere un problema...poi andrà come un treno
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Bark_Psychosis

Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da Bark_Psychosis »

Coach, speriamo.

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maarco72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da maarco72 »

Bark_Psychosis ha scritto:Coach, speriamo.

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Intanto vai a correre....
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LALOZZO
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da LALOZZO »

Iniziamo bene!! Mi segno nel 3d delle divagazioni tecniche!
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Marcos
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da Marcos »

Però ti deve anche piacere correre...
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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Spuffy
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da Spuffy »

Torno da un 21 Km a ritmi blandi 4:40 circa dolore sopra il gluteo non capisco cosa sia.. Correre riesco ma cambiare passo e fare le curve strette è un problema!

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3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'11" LOSANNA
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 30:21 TUTTADRITTA TORINO
HM: 1h04'48" ROMEO E GIULIETTA HM
Mara: 2h:24':36" REGGIO EMILIA
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francescone
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da francescone »

maarco: a Bark non gli far fare ripetute veloci.. ha i muscoli di cristallo il pupo!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
Bark_Psychosis

Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da Bark_Psychosis »

Ho i muscoli troppo fibrosi e per questo poco elastici. Ho due cosce enormi e per assurdo ho pochissima forza.

Marcos: a me piace correre nella misura in cui miglioro agonisticamente. Lo so che è per certi versi triste ma è così. Forse perché non vivo a ridosso dei famosi boschi in cui molti ritrovano le motivazioni.

@spuffy di che natura è il dolore?

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Ultima modifica di Bark_Psychosis il 20 set 2015, 20:09, modificato 1 volta in totale.
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maarco72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da maarco72 »

francescone ha scritto:maarco: a Bark non gli far fare ripetute veloci.. ha i muscoli di cristallo il pupo!
Tranquillo francescone...ha solo un problema da risolvere...se si muove....
Spuffy..ha me fa male l anca....causa postura...mi da che hai ragione..anche il tuo dolore deriva da postura...
:beer: :beer: :batman:

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