Le storie di corsa della Stanza 21

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maarco72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da maarco72 »

Bark_Psychosis ha scritto:Ho i muscoli troppo fibrosi e per questo poco elastici. Ho due cosce enormi e per assurdo ho pochissima forza.

Marcos: a me piace correre nella misura in cui miglioro agonisticamente. Lo so che è per certi versi triste ma è così. Forse perché non vivo a ridosso dei famosi boschi in cui molti ritrovano le motivazioni.

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Basta che ti curi quel dolore ricorrente...sicuro e' perché trascurato
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Bark_Psychosis

Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da Bark_Psychosis »

Mah questo a dire il vero è nuovo...

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maarco72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da maarco72 »

Bark_Psychosis ha scritto:Mah questo a dire il vero è nuovo...

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Ok..curati in fretta..non puoi tirate..ma allenarti si..e visto che non prepari gli 800...possiamo tamponare nel frattempo che ti curi
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Pablo74
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da Pablo74 »

Il coach la sa lunga,è il tipico dolore nuovo che poi diventa ricorrente.
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Bark_Psychosis

Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da Bark_Psychosis »

Penso che la realtà sia che i problemi che ho siano dovuti a postura errata che amplifica problemi muscolari "genetici" e viceversa... Per correre lo stesso corro male e il bacino ne risente.

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Bark_Psychosis

Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da Bark_Psychosis »

Ma stiamo sforando già in altre sezioni. Voi non avete nulla da raccontare?

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maarco72
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da maarco72 »

Si...ieri 10miglia a Bibione..con tendine dolorante..nervoso..anca sbilenca...oggi 10km lungomare e giornata in spiaggia..mi sto tornando..purtroppo
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MadSeason
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da MadSeason »

Io da qualche giorno ho probabilmente messo alle spalle i miei dolori estivi, dato che riesco a correre senza sentir male.
Però ho brutte sensazioni sul mio target in mezza per questo autunno.
Stamattina non avevo proprio voglia di uscire, e mi sono trascinato per tutta l'uscita.
Forse in parte è dovuto agli strascichi delle ripetute di venerdi.

Fatto sta che ho paura di aver raschiato il fondo e di non essere in grado di limare altri secondi dal mio tempo.
Son convinto anche che sia una roba di testa, ma se comunque la testa non si raddrizza il tempo non lo faccio.

Speriamo che Pavia fra due settimane riesca ad invertire la rotta
Bark_Psychosis

Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da Bark_Psychosis »

Hai fatto troppe gare secondo me... Hai bisogno di individuare un periodo di scarico nell'anno...

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gianmarcocordella
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21

Messaggio da gianmarcocordella »

maarco72 ha scritto:Si...ieri 10miglia a Bibione..con tendine dolorante..nervoso..anca sbilenca...oggi 10km lungomare e giornata in spiaggia..mi sto tornando..purtroppo
ma allora bibione e in veneto o basilicata? :mrgreen:
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)

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