]: 12+
]: 75
[Diario] La mia prima mezza maratona
Moderatori: Doriano, grantuking, victor76
-
SuperMatrix
- Guru
- Messaggi: 2267
- Iscritto il: 10 feb 2015, 9:30
- Località: Veneto
Re: [Diario] La mia prima mezza maratona
io di 10km vorrei fare la CorriTreviso il 24 giugno e la 11km di Oderzo il 1 Maggio, ma solo perchè queste assieme alla Mezza di treviso di ottobre fanno la 42km di Marca... così potrò dire di aver fatto una maratona.. anche se in 3 puntate
05k 23:09 (Oderzo del 01.05.2016 - Strava)
10k 47:58 (Oderzo del 01.05.2016 - Strava)
21k 1:44:44 (THM del 06.03.2016 - Strava)
Adidas Glide 7 Saucony Jazz 20 Karhu Fluid 5 MRE
Diario
10k 47:58 (Oderzo del 01.05.2016 - Strava)
21k 1:44:44 (THM del 06.03.2016 - Strava)
Adidas Glide 7 Saucony Jazz 20 Karhu Fluid 5 MRE
Diario
-
Atreiu
- Novellino
- Messaggi: 35
- Iscritto il: 8 apr 2016, 11:06
Re: [Diario] La mia prima mezza maratona
Se non hai ancora ripreso con gli allenamenti, al tuo posto mi concentrerei sulla mezza del 28 maggio magari sfruttando la 11 km del 1 Maggio come allenamento di qualità.
Avendo circa 1 mese e mezzo per prepararla ti consente di lavorare con gradualità
Avendo circa 1 mese e mezzo per prepararla ti consente di lavorare con gradualità
-
SuperMatrix
- Guru
- Messaggi: 2267
- Iscritto il: 10 feb 2015, 9:30
- Località: Veneto
Re: [Diario] La mia prima mezza maratona
La mezza di Trieste la userei come lungo infatti...se chiaramente riprendo 
05k 23:09 (Oderzo del 01.05.2016 - Strava)
10k 47:58 (Oderzo del 01.05.2016 - Strava)
21k 1:44:44 (THM del 06.03.2016 - Strava)
Adidas Glide 7 Saucony Jazz 20 Karhu Fluid 5 MRE
Diario
10k 47:58 (Oderzo del 01.05.2016 - Strava)
21k 1:44:44 (THM del 06.03.2016 - Strava)
Adidas Glide 7 Saucony Jazz 20 Karhu Fluid 5 MRE
Diario