Grazie @victor e grazie @dragon.
Non voglio sminuire quello che son riuscita a fare in effetti, anche se la forza per uscire di casa, mi viene già appena mi sveglio. Forse è perchè dormo molto bene o perchè son proprio così, ma la mattina mi alzo dal letto alle 5:30 con una voglia di fare fantastica
She's a maniac, maniac at the show,
And she's dancing like she's never danced before “Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”
Buon salve!
Non vengo con buone notizie, però va bene, son contenta comunque.
La settimana scorsa mi ero posta 2 obbiettvi : fare 20km e passare l'esame di biostatistica.
Ho fatto 18km e l'esame è da dimenticare!
Giovedì ero molto contenta della mia corsa da 7km, e anche venerdì son riuscita a fare un allenamento in palestra che mi ha lasciato solo buone sensazioni.
Ma stamattina quando mi son svegliata ho sentito che non sarei riuscita a fare 8km per raggiungere la quota 20, portavo sulle gambe l'allenamento di ieri ( quando alleno i quadricipiti, seppur con un solo esercizio, poi accuso tanto durante la corsa ). Mentre mi vestivo pensavo ''oggi mi sa che più di 4 non ne faccio''.
Mentre correvo però ho iniziato a pensare che magari a 5 potevo arrivarci, mi sono goduta le strade deserte, e ho provato a fare un giro diverso dal solito, per distrarmi.
Arrivata a 5km, ho visto che avevo ancora un pezzettino da fare e ci ho provato, quando stavo per fermarmi ho dato un occhiata al polar e ho visto 5,86km. Allora ho pensato : non lascio quei 140 metri neanche morta. Quindi, nonostante le gambe non collaborative, mi son portata a casa comunque 6km, che visto l'andazzo passato, non sono male.
Adesso, ho davanti una settimana un po' particolare che devo ancora capire come gestire, visto che venerdì torno a casa per vedere i miei, che non vedo da natale.
Probabilmente correrò sabato e domenica, e forse provo a fare 4 uscite questa settimana. Ma non sono troppo sicura. Di certo mi piacerebbe davvero, passare a 4. Ma non posso fare il passo più lungo della gamba, non ancora.
Obbiettivi della settimana : prendere almeno 25 all'esame di domani, e fare ALMENO 20km!
She's a maniac, maniac at the show,
And she's dancing like she's never danced before “Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”
Sessione invernale finita.
Non molto soddisfatta dell'esame di ieri, anzi, per niente.
Avevo studiato veramente molto per questo esame, e ci tenevo perchè avevo la media alta con l'altra materia con cui fa blocco ( sarebbe biochimica\biologia ), però evidentemente ieri il professore non era girato benissimo, io mi son fatta destabilizzare dal fatto che son stata chiamata per prima, e mi son beccata una sfuriata alla prima domanda che penso mi abbia compromesso un po' tutto l'esame, ma va bene, almeno mi son tolta questo esame grosso, il che non è male.
Per festeggiare un po' di libertà stamattina sono andata in palestra ( di solito la mia settimana è cosi : lunedi, mercoledi, venerdi e sabato in palestra e martedi, giovedi e domenica in corsa ), anche perchè questa settimana è strana perchè venerdi scendo a roma con la mia coinquilina per farle fare un po' di turismo.
Non sono abituata ad allenarmi il martedì subito dopo stacco pesante del lunedì e quindi il sumo di oggi è venuto un po' più leggerino, ma comunque l'ho sentito tutto, tanto che durante i recuperi dovevo sedermi ( non lo faccio mai ) perchè ero parecchio stanca.
Invece questo pomeriggio, vista la giornata fantastica ( c'erano 12 gradi! ) ho fatto una corsetta, ma solo di 4km, perchè conto di andare domani mattina e farne qualcuno di più.
Probabilmente farò giovedì e venerdì ancora palestra e sabato e domenica corsa.
Spero di arrivare ai fatidici 20km questa settimana, anche se avendo corso oggi 4km, la vedo molto fattibile, forse forse ce ne scappa anche qualcuno di più.
Ultimamente sto vivendo lo sport davvero con piacere, mi sembra sempre ''un premio'' il fatto di potermi allenare. Qualunque cosa io faccia, e questo mi fa stare un sacco bene.
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