[DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO

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Arla
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO

Messaggio da Arla »

Evvai, grandissimo!!!
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piccio
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO

Messaggio da piccio »

grazie ancora a tutti!
adesso l'importante è non esagerare, la mia stella polare deve rimanere STARE BENE ed IN SALUTE.

I tempi sono cifre, la vita è altro.
Ho raggiunto un obiettivo che mi sembrava alla portata, divertendomi anche e senza zoppicare per giorni.
La linea da perseguire per quanto mi riguarda è e deve rimanere questa.

Next step: visita medica per il certificato agonistico , sabato
10 km: 46.11 - Soliera 23/10/16
HM: 1.38.12 Soliera 23/10/16
3 MM, 14 HM, 10 TRI sprint, 9 olimpici, 1 duathlon
70.3 Pescara 2016

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piccio
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO

Messaggio da piccio »

Certificato medico rinnovato!
per un altro anno posso gareggiare, molto bene.
La visita che mi fare il cardiologo è molto dura, 20 minuti circa sul tappeto partendo da cammino con poca inclinazione, per correre forte con una inclinazione importante, della serie "se non schiatto da lui ...."
Cmq mi rileva qualche piccola anomalia in fase di recupero, ma cose non preoccupanti, la TAC coronarica di gennaio era andata bene , quindi avanti!
In questi ultimi tempi ho ripreso a fare molta bici, approfittando delle festività.
Vorrei fare qualche gara di triathlon, anche se ancora non mi sono iscritto a nulla e non seguo tabelle, non mi va.
Mi va di fare sport senza patemi, ho eliminato il garmin dalla piscina perchè mi dava solo ansie da prestazione ( e poi non vado un c....)
Intanto domenica scorsa ho riallungato a 21 km , alla Strapanaro, con la scusa della compagnia di amici!

Vedremo, qualcosa farò!
10 km: 46.11 - Soliera 23/10/16
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO

Messaggio da Arla »

Ottimo, avanti così!
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO

Messaggio da gian_dil »

Piccio...un nome ...una garanzia :beer: :beer:
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO

Messaggio da victor76 »

Bravo Piccio!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO

Messaggio da Pescanoce »

Piccio, torno a trovarti dopo tempo, tanti evviva per il rinnovo del certificato ma soprattutto per la maratona!
But just because it burns, doesn't mean you're gonna die
You gotta get up and try, and try, and try
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piccio
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO

Messaggio da piccio »

grazie Pesca!
adesso passo a trovarti anche io, latito un pochino dal forum ultimamente
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phoenix87
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO

Messaggio da phoenix87 »

Ciao Piccio,non ci sentiamo da parecchio, come stai?
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Re: [DIARIO] riprendere lo sport dopo un ictus ed intervento PFO

Messaggio da piccio »

Ciaooooo
Sto benone grazie, in questi mesi ho latitato dal forum, prima il lockdown poi altre cose.
Cmq sono in forma, giusto 10 gg fa ho fatto il PB in mezza del piccio 2.0, 1h45'47
Sono soddisfatto
E torno sul forum!
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