Fare una Gran Fondo di sci nordico.
Scendere sotto i 100 in Mezza.
Fare la prima Maratona.
Salire sul Gran Paradiso. Unico 4000 interamente italiano.
inviato da Xperia Z3 Compact
Obbiettivi 2017
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Obbiettivi 2017
10km a 44'56'' - PolimiRun 2019 - Milano - 19 Mag '19
21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17
42,195km a 3:40'43'' - Maratona Reggio Emilia 2019 - 8 Dic '19
prossimo obiettivo - MarciaGranParadiso 2020 - 2 Feb '20
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42,195km a 3:40'43'' - Maratona Reggio Emilia 2019 - 8 Dic '19
prossimo obiettivo - MarciaGranParadiso 2020 - 2 Feb '20
Re: Obbiettivi 2017
1) Chiudere una mezza maratona sotto l'1:50
2) Chiudere la 10km più vicino ai 45' che non ai 50'
3) Chiudere una maratona!!!
2) Chiudere la 10km più vicino ai 45' che non ai 50'
3) Chiudere una maratona!!!
10km: 51'07" - XV StrArnesano(LE) - 23/04/2017
21Km: 1h50'34" - 7ª MEZZA MARATONA “CORRI A LECCE” 12.03.2017
21Km: 1h50'34" - 7ª MEZZA MARATONA “CORRI A LECCE” 12.03.2017
Re: Obbiettivi 2017
I miei obiettivi per l'anno sono:
1) Migliorare il kilometraggio dello scorso anno
2) Abbattere il muro dei 50 minuti sui 10 km (attualmente il mio record è 52.17)
3) Trovare il tempo di andare oltre gli 8-10 km la sera dopo lavoro
1) Migliorare il kilometraggio dello scorso anno
2) Abbattere il muro dei 50 minuti sui 10 km (attualmente il mio record è 52.17)
3) Trovare il tempo di andare oltre gli 8-10 km la sera dopo lavoro
I miei "Record"
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
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grantuking
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Re: Obbiettivi 2017
Al secondo tentativo ho raggiunto questo obbiettivograntuking ha scritto:- Maratona < 4 ore
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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crop74
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Re: Obbiettivi 2017
fattocrop74 ha scritto:un solo obiettivo molto semplice... tornare a correre maratone...
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
Re: Obbiettivi 2017
Complimenti!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Re: Obbiettivi 2017
Obiettivo numero 5 raggiunto!andreac76 ha scritto:1) Divertirmi
2) Non infortunarmi
3) Aumentare il chilometraggio annuale
4) Fare qualche 10.000 in più
5) Chiudere la Roma-Ostia con un tempo inferiore di almeno un secondo rispetto all'anno scorso
6) Preparare il motore all'esordio in maratona nel 2018
7) Perdere qualche kg...
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Re: Obbiettivi 2017
FATTOsusodueto ha scritto:Fare una Gran Fondo di sci nordico.
Scendere sotto i 100 in Mezza.
Fare la prima Maratona.
Salire sul Gran Paradiso. Unico 4000 interamente italiano.
Fare una Gran Fondo di sci nordico.
Scendere sotto i 100 in Mezza.
DA FARE
Fare la prima Maratona.
Salire sul Gran Paradiso. Unico 4000 interamente italiano.
10km a 44'56'' - PolimiRun 2019 - Milano - 19 Mag '19
21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17
42,195km a 3:40'43'' - Maratona Reggio Emilia 2019 - 8 Dic '19
prossimo obiettivo - MarciaGranParadiso 2020 - 2 Feb '20
21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17
42,195km a 3:40'43'' - Maratona Reggio Emilia 2019 - 8 Dic '19
prossimo obiettivo - MarciaGranParadiso 2020 - 2 Feb '20
Re: Obbiettivi 2017
Grandissimo Suso! Fatti non pugnette!susodueto ha scritto:FATTOsusodueto ha scritto:Fare una Gran Fondo di sci nordico.
Scendere sotto i 100 in Mezza.
Fare la prima Maratona.
Salire sul Gran Paradiso. Unico 4000 interamente italiano.
Fare una Gran Fondo di sci nordico.
Scendere sotto i 100 in Mezza.
DA FARE
Fare la prima Maratona.
Salire sul Gran Paradiso. Unico 4000 interamente italiano.
Daima mbele
Re: Obbiettivi 2017
bellissimo topic! arrivo ad aprile...troppo tardi?
1) tornare in strada con un pettorale addosso dopo un anno e malanni di vario tipo...fatto
2) provare a tornare ai livelli di 2 anni fa in mezza...in progress
3) dedicare l'estate a meno strada/orologio e più trail/montagna senza pensieri (anche se non è la mia specialità)
4) se il progetto mezza va a buon fine...dopo l'estate provare a ripensare ad un progetto maratona
1) tornare in strada con un pettorale addosso dopo un anno e malanni di vario tipo...fatto
2) provare a tornare ai livelli di 2 anni fa in mezza...in progress
3) dedicare l'estate a meno strada/orologio e più trail/montagna senza pensieri (anche se non è la mia specialità)
4) se il progetto mezza va a buon fine...dopo l'estate provare a ripensare ad un progetto maratona
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
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