Quanti KM al mese? (2017)
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Re: Quanti KM al mese? (2017)
Ottobre 239,9
Totale 1906,6
grazie
Totale 1906,6
grazie
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Ottobre 269,6 km.
Grazie.
Grazie.
1h32'16"-Giulietta e Romeo Half Marathon-12.02.17
2h13'01"-30km International Garda Lake Marathon-15/10/17
3h16'46"-Verona Marathon-19/11/17
https://connect.garmin.com/modern/profile/andre082
2h13'01"-30km International Garda Lake Marathon-15/10/17
3h16'46"-Verona Marathon-19/11/17
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- francescodiani
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Re: Quanti KM al mese? (2017)
Ottobre 2017: 177 km
Parziale 2017: 2029 km
Mesi precedenti:
Settembre: 191 km
Agosto: 218
Luglio: 144
Giugno: 141
Maggio: 212
Aprile: 319
Marzo: 320
Febbraio: 165
Gennaio: 142
Parziale 2017: 2029 km
Mesi precedenti:
Settembre: 191 km
Agosto: 218
Luglio: 144
Giugno: 141
Maggio: 212
Aprile: 319
Marzo: 320
Febbraio: 165
Gennaio: 142
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Ciao a tutti.
Ottobre 201.46 km (record personale).
Grazie mille per gli sforzi per la tabella!
Ottobre 201.46 km (record personale).
Grazie mille per gli sforzi per la tabella!
I miei "Record"
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Ottobre 2017 442 km...
Record storico assoluto da quando corro...
Spero che questi km tornino fuori a Firenze il giorno della maratona...
Record storico assoluto da quando corro...
Spero che questi km tornino fuori a Firenze il giorno della maratona...
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Ottobre 176 KM
10Km 42:20 (Deejay Ten Roma 19-11-2017)
21Km 1:33:04 ( Maratona di Rieti 08-12-2017)
21Km 1:33:04 ( Maratona di Rieti 08-12-2017)
Re: Quanti KM al mese? (2017)
ottobre 237
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Ottobre 220.
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Settembre: 197,9
Ottobre: 200,6
Totale: 1.919,5
Grazie, Marcello!
Ottobre: 200,6
Totale: 1.919,5
Grazie, Marcello!
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Ottobre: 337
5k: 18'52" (Trapani pista del 25-10-2015)
10k: 38'45" (StraPalermo del 20-03-2016)
21k: 1h27'22" (Marsala del 01-12-2013)
10k: 38'45" (StraPalermo del 20-03-2016)
21k: 1h27'22" (Marsala del 01-12-2013)