Quanti KM al mese? (2017)

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da MarcelloS. »

SI ricomincia di qui coi km del 2017 mese per mese!

Questo il 3d vecchio: viewtopic.php?f=16&t=46500

Ricordo le regole:
come nella precedente edizione, non quotate la tabella, indicate i dati e poi li inserisco io in tabella, sempre a pagina 1, ovvero in questo messaggio!
NickMedia mese '17 dicnovott setagolug giumagapr marfebgen 2017Tot 2016Tot 2015
AlbertoDb240,7254,0317,0247,0254,0222,0190,0149,0291,0314,0216,0194,02.648,0
Alex70221,3168,7231,9291,9243,3166,3265,4209,3206,6141,5278,0238,7213,62.655,22.606,3
Andre082158,0113,8223,0269,6175,2138,070,525,1174,5158,8201,7164,1181,31.895,61.762,81.149,9
Arme176,2170,0193,0237,0213,0183,0128,0100,0150,0190,0240,0190,0120,02.114,0
Asmodeo141,0
Axxel158,8152,080,0130,0175,0218,0253,0199,0220,096,0153,0125,0104,01.905,0
Bixio6898,7
Bobone147,6102,1154,6133,8173,2155,0150,2145,7159,9138,0141,0170,61.624.11.482,1
Bonovoxpride150,084,069,0144,0132,0103,5682,5
Bussino71249,7319,0185,0245,0749,0
Byllot51,548,046,560,0154,5
Cagnulein214,0180,01.367,0
Cappe82100,0164,0169,0894,5
Cataldo146,0
Cheetah259,1237,6246,3241,7310,81.036,41.808,3393,3
Cidue272,4255,0106,0445,0193,0363,01.362,0
Cifra58,092,0150,0
Ciromi199,1164,0168,989,6230,8224,7241,9208,3203,7210,1209,1216,3222,32.389,7
CorriBabboneCorri261,8134,0362,0405,0258,0319,0301,0152,074,0264,0326,0314,0232,03.141,0
Crop74223,1165,0239,0273,0206,0215,0248,0213,0215,0207,0207,0227,0262,02.677,01.628,01.131,0
Dan74265,0768,0
Daniele_simo193,0
Dario88188,2191,2211,2209,0226,4156,2268,2230,5200,1247,2169,267,981,02.258,1
Deuterio250,72.707,03.233,7
DonatoRipa74180,0
EvaK220,0
Filorun298,5273,0319,0280,0322,01.194,01.401,0897,0
Francescodiani204,3201,0221,0177,0191,0218,0144,0141,0212,0319,0320,0165,0142,02.451,0
Francescone302,0
Francisti132,0
Fujiko178,3207,5214,0293,0230,0220,0192,0178,6144,5147,8110,742,4159,52.140,02.124,02.040,0
Gastonepap160,2165,0118,0200,0142,0176,0801,0
Giordo187,0
Gioscalda117,9
Gloria83289,3297,0330,0350,0333,0262,0289,0268,0287,03.471,0
Goemon216,3250,0303,0357,02.595,0
Grantuking186,4205,8124,7239,9194,9206,5194,6143,1212,3156,3154,4194,0210,62.237,12.089,21.382,5
Hyoga78294,0351,0271,02.039,0
Il Manu142,10,00,034,6117,6136,3203,8222,8214,3164,5174,2234,1202,91.705,12.228,82.184,1
Io66152,2159,6195,4181,7197,1152,1113,3114,5168,7136,8118,7136,01.673,91.504,0768,0
Irenica260,0250,01.494,0
Ivanap78,272,474,098,275,071,4391,0
Kitt392,0443,0409,0324,01.176,03.434,0575,0
Lee Boon191,7210,5192,3190,0167,2246,6261,2187,6229,9169,0178,8142,0124,82.299,9
Lella222,72.672,02.762,0
Lenz76217,2261,0218,0279,0207,0233,0168,0120,0250,0226,0233,0193,0218,02.606,0
Leodes8081,0
Liam82165,5149,0314,5
Lilligas333,7287,8346,4285,9340,8306,0321,2287,5327,9363,8382,6358,9395,34.004,13.166,02.211,3
Louis100,3225,0137,0119,083,038,00,0602,0
Lucaibe74326,0179,0399,0355,0371,01.304,03.378,03.612,0
Mampr212,2114,6189,0248,5245,8191,3220,4163,8260,5207,2208,7242,0254,62.546,42.584,4
Manto82483,8702,3451,8462,8517,2591,9594,3598,1160,7127,8458,1615,2525,65.805,84.306,73.281,9
MarcelloS.333,7328,2376,1329,6355,9325,0210,0330,5312,3349,8370,9338,2377,64.004,13.300,22.349,3
Marcushaly200,0295,0495,01.670,0
Mark98476,085,072,039,027,010,0
MassiF260,01.420,0
Matric81442,0
Monzarun1936,0
Moran127,90,00,00,0141,1150,7207,2236,4208,9206,71.151,01.750,7
Mosergi110,2176,0167,0157,0165,0144,0149,075,069,00,00,01.102,0
Omar87Nesta187,5177,7234,6180,8151,4193,2937,7
Orazio152,6149,0167,0155,0137,0172,0161,0216,5135,080,51.373,02.313,02.454,0
Paolorok197,5170,0108,0237,0275,0790,0
Photomei136,5218,0207,0122,944,81,714,548,8145,0215,0244,0240,01.501,7
Run4fun256,5308,0344,0344,0323,0198,00,031,0334,0309,0339,0320,0228,03.078,03.611,03.336,0
Ryushito130,0124,0254,0
Scut126,4130,9108,7143,3131,882,790,060,074,0102,0221,31.516,4
SimoGila260,0244,0160,0289,01.810,0
Simoselva235,0212,0218,0216,0216,0151,0203,0169,0299,0342,0277,0273,0244,02.820,03.300,03.302,0
StePo8183,9186,0144,0265,0259,0178,0225,0164,0192,0213,0189,0173,019,02.207,02.205,02.405,0
Supertramp207,0239,0209,01.869,0
UltraRunner Naz82367,0270,0421,5449,5351,0343,01.835,04.151,04.300,0
Valeria_C205,2271,0212,0190,0111,0141,0155,0192,0213,0218,0247,0253,0260,02.463,02.121,02.393,0
Vangogh178,868,6148,2215,1198,9224,3175,7221,01.251,81.774,01.332,0
Victor76189,6190,5183,5200,6197,9167,0194,1195,9206,2205,1194,9166,2173,42.275,31.884,11.074,3
Willy89143,4120,5130,7201,5136,9168,2126,387.9136,5143,6165,4141,7162,01.721,21.228,0
Zazs181,0170,0208,0164,0194,0185,0175,0
Zeus337,0


Grazie :salut:
Ultima modifica di MarcelloS. il 28 gen 2018, 16:19, modificato 38 volte in totale.
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da StePo8 »

Inizio io, parto da infortunato!
Gennaio 19km :cry:
Ultima modifica di StePo8 il 30 gen 2017, 15:48, modificato 1 volta in totale.
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
39 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6 next, Paris Olimpiade 2024
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Liam82
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Liam82 »

149 km per me
10KM: 45'45'' Roma, 31/XII/2016

21km:1:47'14'' Roma 28/I/2017

30km: 2:47'12'' Latina 23/X/2016

42KM: 3:50:34 - Maratona di Roma 22

Profilo Movescount:
http://www.movescount.com/it/members/me ... 40-LiamH82
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simoselva
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Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da simoselva »

Gennaio 2017: 244 km
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Andre082
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Iscritto il: 18 apr 2013, 8:43
Località: San Martino Buon albergo

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Andre082 »

Gennaio 181,32 km. :salut: :salut:
Buone corse a tutti!
1h32'16"-Giulietta e Romeo Half Marathon-12.02.17
2h13'01"-30km International Garda Lake Marathon-15/10/17 :thumleft:
3h16'46"-Verona Marathon-19/11/17 :thumleft:
https://connect.garmin.com/modern/profile/andre082
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run4fun
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da run4fun »

Gennaio 228 km
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Alex70
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Alex70 »

Gennaio: 213,6 km
:salut:
PB 10km: 44'09" (Milano21 - 24/11/2019)
PB 21,097km: 1h37'17" (Brescia Art Marathon - 13/03/2022)
PB 42,195km: 3h51’17” (Verona Marathon - 17/11/2019)
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Willy89
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Iscritto il: 21 dic 2015, 9:26

Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Willy89 »

Ciao a tutti! Mi inserisco anche io a partire da quest'anno! (sperando di ricordarmi di aggiornare i dati)
Gennaio 2017: 162 km
I miei "Record"

10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)

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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da grantuking »

Gennaio 210,6 (2016= 2.089,2 - 2015= 1.382,5 - 2014= 575,6) grazie
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Moran Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2017)

Messaggio da Moran »

Gennaio 206,7 km
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
Bloccato

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