Quanti KM al mese? (2017)
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Re: Quanti KM al mese? (2017)
Dicembre 2017: 308 km
Chiudo il 2017 con 3078 km
Buon anno!
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Re: Quanti KM al mese? (2017)
Dicembre 297 km
Totale 2017 3471km
Buon anno a tutti!
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Re: Quanti KM al mese? (2017)
Novembre 303
Dicembre 250
2017 Chiuso con 2595
Buon anno a tutti!
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10K - 43'20''
21K - 1h42'10''
42K - 3h31'29''
100K 3500D+ - 17h e mezza + o -
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Re: Quanti KM al mese? (2017)
Dicembre 2017: 212 km
Totale 2017: 2820 km
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Re: Quanti KM al mese? (2017)
Dicembre: 152 km. Chiudo il 2017 a 1908 km.
Buon anno a tutti!
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Diario
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition )
Con calma, ma arrivo. Forse.
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
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M: 5h24'48", Ravenna 2018
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Re: Quanti KM al mese? (2017)
Chiudo questo 2017 che mi ha regalato tante belle soddisfazioni e sorprese con il p.b. annuale da quando ho iniziato a correre "seriamente", dall'estate 2011. A dicembre ho corso 287,8 km e 4004,1 km nel 2017
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
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Re: Quanti KM al mese? (2017)
Dicembre 181
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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Re: Quanti KM al mese? (2017)
Dicembre 130,9 per un totale di 1.516,4 km.
E speriamo siano di più nel 2018!
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
E speriamo siano di più nel 2018!
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Quanti KM al mese? (2017)
Per scaramanzia non avevo aggiornato il mio chilometraggio.
Oggi che è l'ultimo giorno dell'anno posso farlo!
Gennaio: 525,6 Km
Febbario: 615,2 Km
Marzo: 458,1 Km
Aprile: 127,8 Km
Maggio: 160,7 Km
Giugno: 598,1 Km
Luglio: 594,3 Km
Agosto: 591,9 Km
Settembre: 517,2 Km
Ottobre: 462,8 Km
Novembre: 451,8 Km
Dicembre: 702,3 Km
TOTALE 2017: 5805,8 Km (2016: 4306,71 Km - 2015: 3281,88 Km)
Oggi che è l'ultimo giorno dell'anno posso farlo!
Gennaio: 525,6 Km
Febbario: 615,2 Km
Marzo: 458,1 Km
Aprile: 127,8 Km
Maggio: 160,7 Km
Giugno: 598,1 Km
Luglio: 594,3 Km
Agosto: 591,9 Km
Settembre: 517,2 Km
Ottobre: 462,8 Km
Novembre: 451,8 Km
Dicembre: 702,3 Km
TOTALE 2017: 5805,8 Km (2016: 4306,71 Km - 2015: 3281,88 Km)
PB 42K: 02h.48m.47s (09/12/2018 - ReggioEmiliaMarathon 2018)
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- Top Runner
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- Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
- Località: Berna, Svizzera
Re: Quanti KM al mese? (2017)
165 a Dicembre, mancato l'ultimo over 200 causa influenza
sono quasi 2700 nel 2017, record assoluto
sono quasi 2700 nel 2017, record assoluto
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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