[DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)

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victor76
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Re: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)

Messaggio da victor76 »

Se io avessi sentieri in disuso vicino casa ne approfitterei già prima del 4 maggio... ma purtroppo per arrivarci mi tocca fare almeno un paio di km di strada ed evito :(
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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daffi
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Re: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)

Messaggio da daffi »

per arrivare ai sentieri devo camminare per 500 metri in paese, passando da una zona normalmente presidiata dalla polizia... quindi direi che evito... anche perchè da noi son particolarmente incattiviti con i disobbedienti :pale:
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Pescanoce
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Re: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)

Messaggio da Pescanoce »

Ciao Daffi! Brava a non farti abbattere e a sfruttare ciò che hai!
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daffi
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Re: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)

Messaggio da daffi »

Grazie Pesca! E tu come te la passi la quarantena?

Con oggi sono a 9 giorni consecutivi di corsa tipo criceto in giardino, di cui gli ultimi due con la pioggia... per me un piccolo record, non ho mai corso tanti giorni di fila, per quanto la velocità e il tempo siano poco significativi questi 30 minuti mi consentono di tenere un minimo di allenamento e anche di buon umore.
Ovviamente le gare a cui mi ero iscritta sono saltate, in particolare mi dispiace per la Resegup che qui ha una certa fama... comunque inutile pensarci, meglio fare un passo alla volta e darsi piccoli obiettivi, il mio per esempio è quello di correre tutti i giorni da qui al 4 maggio, quando si spera di poter correre con un pò più di libertà.
daffi
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Re: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)

Messaggio da daffi »

Breve storia triste: la mia voglia di correre è svanita, complice il cambio di orari dovuto all'inizio della scuola... dovrei uscire alle 6 la mattina (è buio, e diventa difficile correre sui percorsi di casa), oppure alle 14 (ma fa troppo caldo e io il caldo a settembre non lo sopporto più :thumbdown: ).
Insomma, son 2 settimane che mi limito a fare ginnastica quotidianamente e a camminare con il cane, chissà magari un po' di clima autunnale mi darà lo spunto per ricominciare...
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victor76
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Re: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)

Messaggio da victor76 »

Dai Daffi, non ti arrendere! Resisti che tra un po' arriverà il fresco e potrai correre negli orari in cui sei libera!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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Pescanoce
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Re: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)

Messaggio da Pescanoce »

Daffi, il freschino è arrivato!
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daffi
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Re: [DIARIO] corsa a 6 gambe (o zampe?)

Messaggio da daffi »

è vero @pescanoce !!
non riesco a ritrovare la voglia però... domenica mi sono auto-ingannata dicendomi che avrei solo camminato, e ho corricchiato un po'... forse ho bisogno di una tabella da seguire per tornare a considerare la corsa un'abitudine :mrgreen:

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