Little, intanto metti i km
, e poi questa tabella ha in fondo a destra i periodi più lontani temporalmente e a sinistra quelli via via più recenti. E' così da regolamento 
Quanti KM al mese? (2018)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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MarcelloS.
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
La tabella prende forma
Little, intanto metti i km , e poi questa tabella ha in fondo a destra i periodi più lontani temporalmente e a sinistra quelli via via più recenti. E' così da regolamento
Little, intanto metti i km
, e poi questa tabella ha in fondo a destra i periodi più lontani temporalmente e a sinistra quelli via via più recenti. E' così da regolamento PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
buongiorno e grazie
Gennaio: 179,96
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Non importa quello che trovi alla fine della corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...
Correndo da: giugno 2010
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Gennaio 168,5
Grazie!
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Grazie!
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Re: Quanti KM al mese? (2018)
totale 2016: 2.584,4
totale 2017: 2.546,4
gennaio 2018: 153,64
grazie @Marcellos
totale 2017: 2.546,4
gennaio 2018: 153,64
grazie @Marcellos
Marco
PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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grantuking
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Gennaio= 200km - 2017= 2.237,1 - 2016= 2.089,2
Grazie
Grazie
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Quanti KM al mese? (2018)
Gennaio 2018: 182,0 km
Tot. 2017: 1907,9 km
Grazie Marcello!
Tot. 2017: 1907,9 km
Grazie Marcello!
Ultima modifica di axxel il 31 gen 2018, 23:13, modificato 2 volte in totale.
Diario
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition)
Con calma, ma arrivo. Forse.
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition
)Con calma, ma arrivo. Forse.
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LittleJames88
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Segna Marcello, gennaio 335 (mai più)
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
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corriFabriCorri
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