Quanti KM al mese? (2018)
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
La tabella prende forma
Little, intanto metti i km , e poi questa tabella ha in fondo a destra i periodi più lontani temporalmente e a sinistra quelli via via più recenti. E' così da regolamento
Little, intanto metti i km , e poi questa tabella ha in fondo a destra i periodi più lontani temporalmente e a sinistra quelli via via più recenti. E' così da regolamento
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
buongiorno e grazie
Gennaio: 179,96
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Non importa quello che trovi alla fine della corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...
Correndo da: giugno 2010
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Gennaio 168,5
Grazie!
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Grazie!
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
totale 2016: 2.584,4
totale 2017: 2.546,4
gennaio 2018: 153,64
grazie @Marcellos
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grazie @Marcellos
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Gennaio= 200km - 2017= 2.237,1 - 2016= 2.089,2
Grazie
Grazie
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Gennaio 2018: 182,0 km
Tot. 2017: 1907,9 km
Grazie Marcello!
Tot. 2017: 1907,9 km
Grazie Marcello!
Ultima modifica di axxel il 31 gen 2018, 23:13, modificato 2 volte in totale.
Diario
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition )
Con calma, ma arrivo. Forse.
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition )
Con calma, ma arrivo. Forse.
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Segna Marcello, gennaio 335 (mai più)
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