[DIARIO] #myroadtoTokyo2019
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Re: [DIARIO] #myroadtoTokyo2019
Un buon ritmo dai, fai ancora 4-5 Lunghi e sei a posto
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
39 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6 next, Paris Olimpiade 2024
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Re: [DIARIO] #myroadtoTokyo2019
Mi sono messo anche la mantalla di RF ... non so se l’avete notata
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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Re: [DIARIO] #myroadtoTokyo2019
8 settimane a Tokyo 2019, domenica Mezza di San Gaudenzio dove (su un diverso percorso) avevo il mio PB in mezza in 1:46:48 datato 2016.
Che tempo farò ?
Oggi allenamento Temporun 5k a 4:58/km, il migliore su 21 fatti sullo stesso tracciato storicamente parlando
Che tempo farò ?
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Re: [DIARIO] #myroadtoTokyo2019
40 giorni e sono fermo da 8 per una influenza (tosse e mal di gola..). Oggi ripreso con 5,5 km di sofferenza a 5:27
Oddio poteva andare peggio, consoliamoci.
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Re: [DIARIO] #myroadtoTokyo2019
Mancano 5 settimane alla maratona di Tokyo 2019.
Sarà la mia 5a major, la mia 13a maratona !
Come ho già fatto per Berlino e Londra, non andrò per soddisfare le mie mire agonistiche ma parteciperò alla maratona tramite una charity, cioè un ente di beneficienza: Solaputi Kids Camp.
Si tratta di un progetto fondato da Paul Newman nel lontano 1988; Solaputi Kids Camp si trova nella remota isola di Hokkaido, prefettura di Takikawa, e si occupa di bambini con problematiche di salute gravi, come cancro, disabilità o cardiopatie. Non è un ospedale, né una casa-famiglia, ma un campo per attività ricreative per bambini che non hanno la possibilità di farlo normalmente.
E' una cosa che può essere vista lontana anni luce dal nostro modo di pensare italiano: un bambino disabile in Italia è già fortunato se ha possibilità di accedere alle cure mediche, poi viene tutto il resto!
Al Solaputi Kids Campo invece i bambini cardiopatici, con neoplasie o paraplegici (e le loro famiglie) partecipano ad attività di nuovo in piscina, equitazione, scouting, sia di inverno che d'estate.
Un campo vacanza!
Io ho contributo a questa charity tra le tante che sostengono la maratona di Tokyo perché mi è sembrata un'ottima idea, simpatica ed allegra, "sconfiggi-malattia".
Gi amici di Running Forum già per la mia esperienza a Londra mi hanno aiutato (allora era per i bambini disabili che con l'aiuto di protesi facevano attività sportiva), per Tokyo questo è il mio MoneyBox !
https://paypal.me/pools/c/8bx5D3RSBg
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Re: [DIARIO] #myroadtoTokyo2019
Max Grantuking grazie !
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Re: [DIARIO] #myroadtoTokyo2019
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Re: [DIARIO] #myroadtoTokyo2019
Io capisco 33 veramente
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Re: [DIARIO] #myroadtoTokyo2019
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Re: [DIARIO] #myroadtoTokyo2019
Start gate E
Bib Pink
Che significa ? Dove sono ?
Bib Pink
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