Obiettivi 2019
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Re: Obiettivi 2019
MI rendo conto solo ora di aver sbagliato a trascrivere gli obbiettivi
Riscrivo:
Sognare non costa nulla
1- Correre con regolarità specialmente nei mesi estivi quando possibile
2- Non infortunarsi
3- Divertirsi
4- Fare almeno 6 gare
5- 10km sotto i 40'
6- 21.1km sotto 1h 30'
7- Correre almeno 3000km
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Sognare non costa nulla
1- Correre con regolarità specialmente nei mesi estivi quando possibile
2- Non infortunarsi
3- Divertirsi
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6- 21.1km sotto 1h 30'
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Re: Obiettivi 2019
Rismettere di fumare
Ritornare a godermi la corsa almeno 3 volte a settimana
Ritornare al peso forma (ovvero perdere circa 12 kg )
...ops, mi sa che ci ho messo troppi "RI"
Ritornare a godermi la corsa almeno 3 volte a settimana
Ritornare al peso forma (ovvero perdere circa 12 kg )
...ops, mi sa che ci ho messo troppi "RI"
...colui che ama il mare, sará sempre un uomo libero...
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Re: Obiettivi 2019
I 10€ hanno fruttato, ci vediamo sul Malatrà
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Obiettivi 2019
E ancora l'anno è lungo! Continua così!
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Re: Obiettivi 2019
10 km a 39' entro Agosto 2019
PB 5km 19'53" ( Francavilla al Mare CH 02/12/18)
PB 10km 40'34" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
PB Mezza Maratona 1h27'37" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
PB 10km 40'34" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
PB Mezza Maratona 1h27'37" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
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Re: Obiettivi 2019
La mia stagione si è conclusa direi
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
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Re: Obiettivi 2019
Finalmente, dopo 7 anni che ho iniziato a correre, sabato sono riuscito a fare una mezza maratona in 2h 8m, su un percorso non in piano (con leggero dislivello di 300m)... ho cercato di correre piano, per vedere se arrivavo fino alla fine
10km - 45m 32s
21km - 1h 54m Trento 2021
21km - 1h 54m Trento 2021
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Re: Obiettivi 2019
Con oltre 4 mesi di anticipo ho raggiunto gli obiettivi prefissati!NeverEndingTravels ha scritto: ↑7 gen 2019, 14:31 1) Finire decentementa la mia prima maratona (Barcelona, 10 marzo)
2) Scendere sotto i 38 min sui 10k (Autunno)
3) Correre 3000 km in tutto l'anno
5k 16:56 / 10k 34:22 / 21k 1:16:44 / 42k 2:41:42
Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
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Re: Obiettivi 2019
complimenti, NET... secondo me hai pure il tempo di fissare nuovi obiettivi per la fine dell'anno in corso