Progressivo kilometri 2019 - Pagina 73

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12852; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 10 dic 2019, 9:18

2.437,68 km (71.691 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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simoselva: Ultramaratoneta; Messaggi: 1298; Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12; Località: Verderio

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da simoselva » 11 dic 2019, 8:04

2212 km

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12852; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 12 dic 2019, 9:43

2.471,50 km (72.152 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da simoselva » 17 dic 2019, 8:10

2220 km

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12852; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 17 dic 2019, 11:46

2.475,89 km (72.247 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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titos: Maratoneta; Messaggi: 454; Iscritto il: 3 ago 2016, 22:29

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da titos » 17 dic 2019, 12:20

2994 domani si supera quota 3000

PB:
5km: 17:33 (30/01/21)
10km: 35:25 (16/05/21)
21,097KM: 1:18:51 (10/10/21)
42,195KM: 2:50:54 (14/11/21)

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victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12852; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 18 dic 2019, 8:41

2.493,81 km (72.668 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da simoselva » 21 dic 2019, 15:33

2232 km

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 12852; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 23 dic 2019, 10:42

2.506,84 km (73.121 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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mbuto: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 525; Iscritto il: 21 mag 2014, 16:47; Località: Roma

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da mbuto » 23 dic 2019, 15:06

3464

2013 "Mezza di Roma" - 2h 4min 41sec
2014 "Per antiqua itinera" - 50min 3sec