Quanti KM al mese? (2019)

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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da lilligas »

Per me a Dicembre 323,4 km
e chiudo l'anno 2019 con 3900,1 km :beer:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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LELLO72
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da LELLO72 »

dicembre 183 km
anno 2019 2,876.99 km
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domk
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da domk »

Dicembre 84,2 km
Grazie Mille ancora Marcello =D> =D>
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

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elisa udine
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da elisa udine »

dicembre 288,38 km. grazie mille Marcello!!!!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338 :flower:
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fujiko
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da fujiko »

Dicembre 231km

Grazie Marc!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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bushdoc
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da bushdoc »

Dicembre 188km
You're only here for a short visit. Don't hurry, don't worry.
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
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mauvapiano
Novellino
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da mauvapiano »

Aggiorno i miei km..
Luglio 131,63
Agosto 141,18
Settembre 84,58
Ottobre 86,73
Novembre 76,32
Dicembre 124,66
Totale 2019 1567,46

Grazie...
1Km=4'10'' Rio 17.1.2020 all.
1miglio=7'36'' Rio 31.7.2019 all.
5Km=26'29'' Rio 27.7.2019 all.
10Km=53'28'' Rio 22.8.2019 all.
21Km=1h56'59'' Rio 8.12.2019 Athenas 21K RJ 2019
42Km=4h56'28'' Rio 23.06.2019 XXXVI Maratona do Rio 2019
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Math
Novellino
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Math »

Dicembre concluso con 156,9 km

Grazie!
5 km 18:11 12/09/2021
10 km 38:00 10/11/2019
HM 1:25:24 07/03/2021
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Willy89
Maratoneta
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Iscritto il: 21 dic 2015, 9:26

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Willy89 »

Chiudo Dicembre in colpevolissimo ritardo:

85.6 km, mese pigro e fiacco
I miei "Record"

10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)

Corsa come gioco!
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da MarcelloS. »

Scusate, non mi sono dimenticato di voi ma ho avuto una prima metà di gennaio con poco tempo libero.
Per fortuna ora si è sistemato tutto e nei prossimi giorni aggiorno tutti con dicembre e poi creiamo il 3d per il 2020 :beer: :beer:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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