Le "mie" Porte di Pietra
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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- Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
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Re: Le "mie" Porte di Pietra
Evidentemente Cataldo sei un runner nel dna, corri per 120km al mese come me ma imprese come queste io me le sogno o meglio leggo quelle degli altri e mi godo il film mentale.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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- Maratoneta
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Re: Le "mie" Porte di Pietra
La mia personale teoria è che, al di là degli allenamenti, chiunque messo in condizioni particolari possa raggiungere il risultato ...
L'allenamento rappresenta il 50% della fatica e della componente per prepararsi ad un evento ... Il resto è solo testa ...
Prima di partecipare a questa gara ho letto e cercato in giro quali potessero essere i metodi e gli allenamenti da seguire per arrivare a fare una buona gara ... Ho trovato pochissime informazioni e racconti a riguardo ... Mi interessava capire come ci si arriva con la testa ... Ma ho solo trovato altri runner che parlavano addirittura di allenamenti da 50km nelle uscite domenicali ... infiniti mesi di preparazione e km e km ...
Io nella vita faccio tutt'altro e non correrò mai con i top runner ... Ho 44 anni e ho cominciato da 4 anni a muovermi ... Prima zero assoluto ...
Chiaramente più allenati ci si arriva e più "facile" viene la corsa ... Ma in questo genere di gare , specie nelle condizioni così estreme col clima, credo che la componente mentale valga più degli allenamenti ...
È la follia nel crederci che porta avanti ...
Poi , ad essere sincero , le gare su strada sono un'altra cosa totalmente ... È difficile da spiegare ... Ma credo sia più faticoso tirarsi il collo con una Maratona che affrontare un ultra Trail medio/lungo ...
L'allenamento rappresenta il 50% della fatica e della componente per prepararsi ad un evento ... Il resto è solo testa ...
Prima di partecipare a questa gara ho letto e cercato in giro quali potessero essere i metodi e gli allenamenti da seguire per arrivare a fare una buona gara ... Ho trovato pochissime informazioni e racconti a riguardo ... Mi interessava capire come ci si arriva con la testa ... Ma ho solo trovato altri runner che parlavano addirittura di allenamenti da 50km nelle uscite domenicali ... infiniti mesi di preparazione e km e km ...
Io nella vita faccio tutt'altro e non correrò mai con i top runner ... Ho 44 anni e ho cominciato da 4 anni a muovermi ... Prima zero assoluto ...
Chiaramente più allenati ci si arriva e più "facile" viene la corsa ... Ma in questo genere di gare , specie nelle condizioni così estreme col clima, credo che la componente mentale valga più degli allenamenti ...
È la follia nel crederci che porta avanti ...
Poi , ad essere sincero , le gare su strada sono un'altra cosa totalmente ... È difficile da spiegare ... Ma credo sia più faticoso tirarsi il collo con una Maratona che affrontare un ultra Trail medio/lungo ...
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- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 5 giu 2015, 10:05
Re: Le "mie" Porte di Pietra
Ho trovato questo thread facendo una ricerca visto che mi sono iscritto quest'anno.
La tua esperienza dovrebbe essere appesa come manifesto su tutti i siti di running, dove c'è gente che per fare una maratona in 5 ore si sfonda di tabelle e tempi.
La tua esperienza dovrebbe essere appesa come manifesto su tutti i siti di running, dove c'è gente che per fare una maratona in 5 ore si sfonda di tabelle e tempi.
PB
10k 0:39:51 - Stramagenta 2018
21k 1:24:14 - Maratonina Busto Arsizio 2018
42k 3:16:53 - Verdi Marathon 2020
Olimpico 02:14:12 - MilanoTRI 2024
Mezzo 05:45:36 - Elbaman73
FKT - Via Verde Varesina
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- Maratoneta
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Re: Le "mie" Porte di Pietra
Com'è andata? Io quest'anno non ho mosso grandi passi ... Ma il prossimo anno mi iscriverò sicuramente ai villaggi di pietra ... Avevo intenzione di farlo nel 2020 ... Adesso nel 2022 ho una sola certezza ... I Villaggi ...
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- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 5 giu 2015, 10:05
Re: Le "mie" Porte di Pietra
Male purtroppo.. Ho avuto crampi dal 20esimo circa e al 40esimo ho gettato la spugna..
Ci riprovo l'anno prossimo!
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PB
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