Ciao ragazzi,
L'altro giorno ho corso dall'ufficio a casa.
Io abito a Londra, e durante la preparazione per la maratona faccio spesso questo percorso.
Ho fatto un vlog di tutto l'allenamento, e lo voglio condividere con voi.
https://youtu.be/wsdFPewjimo
Mi piacerebbe un vostro consiglio.
A presto
15 km di corsa: la mia storia
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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15 km di corsa: la mia storia
PB: 800 1:59 1500 4:04 10k 33:13 mezza 1:13 maratona 2:41
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- Top Runner
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Re: 15 km di corsa: la mia storia
Gran bel video… ho apprezzato tutto tranne la John Keats primary school… madonna che tristezza di posto! I miei figli lì non li manderei mai per paura di ritrovarli impiccati… ma che consiglio?
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: 15 km di corsa: la mia storia
Molto interessante Simone, percorsi impegnativi un po' come quando vado da mia figlia a Madrid, anche là percorsi belli tosti.Le gambe stanche sono anche da imputare alla calura non solo alle gare o alle salite perchè immagino che in inverno questo percorso lo fai sereno no? Complimenti per i tempi, negli anni 80 ero quasi come te oggi lo faccio solo per salute.
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dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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- Guru
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Re: 15 km di corsa: la mia storia
Bel video! Anch'io ogni tanto corro da casa all'ufficio (vivo a Leeds) ed e' piuttosto divertente, pur non essendo minimamente vicino ai tuoi tempi! Mi domando pero' come fate (te e gli altri video blogger) a correre con la videocamera...non e' di intralcio?
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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Re: 15 km di corsa: la mia storia
Grazie. É una GoPro. Non ci corro sempre, solo quando devo fare dei video.
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