Progressivo kilometri 2020

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frankly
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da frankly »

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simoselva
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da simoselva »

1801 km
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bonovoxpride
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da bonovoxpride »

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victor76
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da victor76 »

2.720,39 km (75.315 m D+)
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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simoselva
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da simoselva »

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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da simoselva »

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MarcelloS.
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da MarcelloS. »

Con l'allenamento di oggi ho superato 4mila, traguardo raggiunto per 4 anni di fila :thumleft:
E quest'anno senza ultra (a parte una a gennaio) :D
PB:
21,097km:1:22:50 ('11) - 42,195km:2:59:49 ('12)
60km:4:58:08 ('13) - 100km:8:57:38 ('18) - 6h:70,942*('20) *gara non Fidal
12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h ReggioEmilia
24h:200,920 km ('17)
Nove Colli Finisher 202,4 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:71,5
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victor76
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da victor76 »

2.783,20 km (77.242 m D+)
Complimenti anche qua, Marcello!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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bonovoxpride
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da bonovoxpride »

1765km (13492d+)
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Re: Progressivo kilometri 2020

Messaggio da victor76 »

2.801,07 km (77.438 m D+)
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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