OBIETTIVO 2021

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bushdoc
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Re: OBIETTIVO 2021

Messaggio da bushdoc »

Obiettivi simi a quelli di Hystrix:

1. Continuare a correre divertendomi
2. Correre la maratona di Berlino saltata quest'anno
3. Correre la Cortina-Dobbiaco
4. Ripetere il Giro della Laguna di Orbetello
5. Tornare a fare qualche bel Trail (Simbruini, Etrurian, Roccaraso)
6. Correre 3000 km in un anno
You're only here for a short visit. Don't hurry, don't worry.
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
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tomaszrunning
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Re: OBIETTIVO 2021

Messaggio da tomaszrunning »

1. Scendere di peso da 79 a 76 chili almeno che non comincio allenamento pesi/corpo libero. Allora sperando in massa magra più presente mi vanno bene 77 lgs

2. Battere mio record per distanza: almeno 55 kg in unica uscita (anche Galloway style)

3. Totalizzare in un anno D+>20000m
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
nicola_1990
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Re: OBIETTIVO 2021

Messaggio da nicola_1990 »

Mi basterebbe non infortunarmi e possibilmente fare più km del 2020 (3320 km circa: diciamo che mi piacerebbe stare almeno sui 3500 km, cosa che se non avessi mai toccato la bici quest'estate avrei anche probabilmente fatto già quest'anno). Poi boh magari anche tornare a fare una qualunque gara prima del 31/12/2021.
Gioia
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Re: OBIETTIVO 2021

Messaggio da Gioia »

Allora, vediamo...
1. Fare almeno 2500 km (quest'anno 2000)
2. Fare la maratona di Reggio (era in programma nel 2020)
3. Iniziare a prepararmi per la 100 del passatore da fare nel 2022
4. Andare più veloce nei 10
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Petronio
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Re: OBIETTIVO 2021

Messaggio da Petronio »

I miei:
1. non infortunarmi (quello mai)
2. fare un macello alla maratona di Dresda :rambo: :rambo:
3. correre alla grande la Baroque Race a luglio :rambo:
4. tornare a sverniciare tutti quelli che conosco. :albino: :albino:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
alekos64
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Re: OBIETTIVO 2021

Messaggio da alekos64 »

Mi ripeto ( saggezza da anziano)
1. Stare bene fisicamente, riprendere a correre il prima possibile e non avere piu infortuni...di conseguenza viene il punto:
2. Divertirmi negli allenamenti e nelle gare che spero si possa tornare presto a disputare...altro ,a 56 anni, non me la sento piu di chiedere!!!
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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gambacorta
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Re: OBIETTIVO 2021

Messaggio da gambacorta »

il mio obbiettivo principale sarà riuscire a portare a termine almeno a qualche "gara" a cui ero iscritto nel 2020; per me ogni gara è un viaggio e come tale le affronterò (come fatto finora) per cui oltre alla sicura fatica dovrò trarne divertimento altrimenti non avrebbe senso continuare. Se riuscirò a far tutto poi potrò andare in pensione tranquillo :mrgreen:
Quattro i "viaggi" principali in bacheca, dove peraltro spero di ritrovare qualche compagno/compagna di avventura che mi faccia compagnia
-Ultra Trail Via degli Dei
-Dolomiti Extreme Trail
-177k - Traversata Carnica
-Adamello Trail
next races
2021Soldamare23-VdD125-DXT103-CT48-177k-AT93-TdC63
BM Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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giokaos
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Località: Chiavenna

Re: OBIETTIVO 2021

Messaggio da giokaos »

Mi piace la tua "filosofia" Mauro, per affrontare simili distanze serve tanta passione più che competitività =D>
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Pertoni
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Re: OBIETTIVO 2021

Messaggio da Pertoni »

Ciao Compagni! Mi unisco agli obbiettivi 2021.
Questo mio primo anno di corsa è stato invalidato da due infortuni: Condropatia ed ora qualcosa all’altezza dei metatarsi non diagnosticato che mi da noia da un mese. Ho bruciato un po’ le tappe facendo tanti chilometri e venendo da una ex vita da sedentario (2400Km, più altri 600 di vogatore, nel 2020 con due mesi fermo, per il primo anno mi sembra frettoloso).
Per questo, gli obbiettivi sono:

-Essere un podista responsabile nei confronti di volumi, intensità, recupero e sensazioni

-Evitare gli infortuni, lasciandosi alle spalle gli errori del passato

-Preparare una 5km bella spinta e poi mangiare il più possibile sulla 10km. Sogno un sotto 35 tra questo o il prossimo anno vediamo!

-Ultimo ma non per importanza: rimanere innamorato della corsa, della pratica sportiva e del benessere fisico

Vi abbraccio e buon 2021
Corro da novembre 2019. Prima facevo finta di andare in palestra.
Quando mi faccio male vogo molto ma con scarsi risultati
Strava --> https://www.strava.com/athletes/49548461
Ergometro —> https://log.concept2.com/profile/1396194
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gambacorta
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Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
Località: Mestre

Re: OBIETTIVO 2021

Messaggio da gambacorta »

giokaos ha scritto:
3 gen 2021, 18:20
Mi piace la tua "filosofia" Mauro, per affrontare simili distanze serve tanta passione più che competitività =D>
:mrgreen: durante le feste mi son sciroppato molti dei video di ZinZin Reporter su youtube (anche se non capisco un'acca di francese :-# ), il mio vero allenamento .... quella è la mia "filosofia" :asd2:
next races
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fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!

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