Quanti KM al mese? (2021)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 30 ott 2021, 16:29
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre 209,78km.
Ho visto adesso che in prima pagina si tiene un resoconto, grazie Marcello, molto gentile
Ho visto adesso che in prima pagina si tiene un resoconto, grazie Marcello, molto gentile
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- Aspirante Maratoneta
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- Località: Parma
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre 221,4 km
Grazie Marcello!
Grazie Marcello!
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- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 978
- Iscritto il: 8 ott 2018, 14:21
- Località: Piedmont
Re: Quanti KM al mese? (2021)
181k a novembre
10k: 39' - Stralucento '23
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usi nel 2024?
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usi nel 2024?
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- Mezzofondista
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Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre 114,4 km.
Grazie!
Grazie!
Maratona : Marathon du Lac d'Annecy 2022 : 4h05'43"
Mezza maratona : API Race 2021 1h46'05"
Mezza maratona : API Race 2021 1h46'05"
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- Guru
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- Iscritto il: 6 mag 2015, 23:52
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre 207,4 km.
Progressivo 1.928,5 km.
Grazie come al solito, Marcello!
Progressivo 1.928,5 km.
Grazie come al solito, Marcello!
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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- Guru
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Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre 376,4km
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- Guru
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- Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre: 158 km
Thx!
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 24 gen 2018, 12:46
- Località: Padova
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre: 172 km
Grazie Marcello !!
Grazie Marcello !!
10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 612
- Iscritto il: 1 set 2009, 15:28
- Località: Morgex (Ao)
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Ancora in recupero dall'infortunio:
204,6km
1.468m d+
Grazie Marcello!
204,6km
1.468m d+
Grazie Marcello!
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Aloha
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- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 13 ott 2017, 12:39
Re: Quanti KM al mese? (2021)
Novembre: 258.2 km.
Grazie
Grazie