[DIARIO] La mia vita un quarto di maratona alla volta

[bully]

ciao Hermes,

mi sono imbattuto per caso nel tuo diario che ho letto con interesse.
Conosco bene il 'laghetto' in questione e magari qualche volta ci potremmo incrociare in quel parco o in altri vicino.
Ti dico che conoscere bene un rischio e' il miglior modo per minimizzarlo. Il mio consiglio e' solo 'ascoltarti' e conoscerti per capire fino a quanto e' consigliabile "tirare".
il bello della corsa e' che il risultato e l'obiettivo e' e deve essere quello piu' adatto a te che ti consente di impegnarti e gratificati!

Good luck

[Hermes]

Ciao bully e grazie per il supporto
Ultimamente sono andato a correre spesso da quelle parti quindi chissà, magari ci siamo anche incrociati senza saperlo

Concordo pienamente con quanto dici in merito al conoscersi a fondo per capire fin dove possiamo spingerci ed infatti è proprio quello che sto cercando di fare, allenamento dopo allenamento, cercando di alzare sempre di più l'asticella ma senza mai strafare. Il bello è che riesco a migliorare (seppur lentamente) e alla fine di ogni uscita ho sempre nuovi stimoli per la successiva, arrivando al termine della seduta sempre con buone sensazioni generali.

Andiamo avanti e vediamo dove arriviamo