Neo-runner 42 enne

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giorgio.frt
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Neo-runner 42 enne

Messaggio da giorgio.frt » 13 set 2017, 15:31

Buongiormo a tutti,
Sono Giorgio, 42 anni, di Cesano Maderno ( MB ).

Ho iniziato a correre un paio d'anni fa; da quest'anno ho deciso di voler migliorare.

Al momento corro 5/6 Km con ritmo scarso ( media 6'/km ) a ho partecipato a un paio di " non competitive ".

Cerco consigli, stimoli e magari futuri compagni di "corse".

Inoltre gioco anche a tennis; il tutto "lavoro e famiglia permettendo"

:beer: :beer:
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Cheetah
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Re: Neo-runner 42 enne

Messaggio da Cheetah » 13 set 2017, 17:10

Ciao e benvenuto!
Ci si vede alla Parkrun di Milano. :thumleft:
Immagine - Daima mbele
400 70" | 1k 3'34" | 1500 5'26" | Parkrun 20'21" | 10k 42'23" | 21.1k 1h38'26"
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pippotek
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Re: Neo-runner 42 enne

Messaggio da pippotek » 13 set 2017, 17:53

ciao neo runner giorgio! benvenuto!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h30'42" Mezza di Abbiategrasso 2017
____________________________________
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victor76
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Re: Neo-runner 42 enne

Messaggio da victor76 » 14 set 2017, 8:35

Benvenuto, Giorgio!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
42 km: Fatti, ma meglio non scrivere i tempi...

6 ore: 48,913 km

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Re: Neo-runner 42 enne

Messaggio da lilligas » 14 set 2017, 10:40

Benvenuto :beer:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 210,168 km Mondiale Belfast '17
Quando si diventa azzurri, si rimane azzurri per sempre
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giordo
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Re: Neo-runner 42 enne

Messaggio da giordo » 14 set 2017, 17:12

ciao giorgio!
karl63
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Re: Neo-runner 42 enne

Messaggio da karl63 » 15 set 2017, 10:30

Benvenuto...
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Re: Neo-runner 42 enne

Messaggio da iceunstable » 18 set 2017, 12:42

benvenuto!
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Gio 23
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Re: Neo-runner 42 enne

Messaggio da Gio 23 » 18 set 2017, 13:44

Benvenuto amico brianzolo!
giorgio.frt
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Re: Neo-runner 42 enne

Messaggio da giorgio.frt » 25 set 2017, 18:23

Gio 23 ha scritto:Benvenuto amico brianzolo!
ciao...anche tu in zona ?
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