Ciao ragazzi!

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Moderatori: sammy1987, F-lu, runningmamy

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Andrea Perrone
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Ciao ragazzi!

Messaggio da Andrea Perrone » 13 nov 2017, 15:59

Ciao a tutti! Sono Andrea da Gallipoli, ho 33 anni e da un mesetto mi son avvicinato alla corsa. Ho gia fatto una decina di uscite su un percorso di circa 12 km su asfalto pressoché pianeggiante e notare i miglioramenti tra un'uscita e l'altra mi rende davvero soddisfatto. Ho deciso di iscrivermi a questo forum per confrontarmi e ricevere consigli da chi ha alle spalle qualche migliaio di km più di me. Sicuramente sarà un piacere condividere con voi la passione per la corsa.

Un saluto a tutti!
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victor76
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Re: Ciao ragazzi!

Messaggio da victor76 » 13 nov 2017, 16:14

Benvenuto, Andrea!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
42 km: Fatti, ma meglio non scrivere i tempi...

6 ore: 48,913 km

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andreac76
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Re: Ciao ragazzi!

Messaggio da andreac76 » 13 nov 2017, 17:18

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
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iceunstable
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Re: Ciao ragazzi!

Messaggio da iceunstable » 13 nov 2017, 17:24

Ciao e benvenuto!
karl63
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Re: Ciao ragazzi!

Messaggio da karl63 » 14 nov 2017, 9:18

Benvenuto...
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grantuking
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Re: Ciao ragazzi!

Messaggio da grantuking » 14 nov 2017, 19:34

Benvenuto :D
#BestieBarbute
21km 1:35:44 (Busto Arsizio '17) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:44:08 (Pisa '17) - 50km di Romagna 5:31:26 ('18) - 56km 13:57:03 (Ultramarathon du Fallére '17) - 100km 15:49:12(Firenze '18)
http://www.llcc.it
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francescodiani
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Re: Ciao ragazzi!

Messaggio da francescodiani » 19 nov 2017, 19:32

Benvenuto Andrea !!
:D
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h49'07" - Maratona Pisa 2017
100 Km - 14h42'32" - Passatore 2018
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Chilis
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Re: Ciao ragazzi!

Messaggio da Chilis » 24 nov 2017, 8:09

Ciao Andrea
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