Sono Andrea, ho quasi 50 anni e ho sempre cordialmente odiato la corsa in genere. Odio molto di più la palestra, quindi proverò a fare pace con il running cercando un alleato per combattere il colesterolo (248) ed i trigliceridi (180) (il nemico del mio nemico alla fine potrebbe essere, se non un amico, un caro conoscente....): 5^ uscita da zero, 6,6 km cercando di allenare il cuore con lo smartwatch sempre in red zone e subito un bel dolorino in zona tendine, curato a RICE, olio di ricino e una settimana di pazienza, ma per adesso non mollo, poi vediamo....
Auguro a tutti una buona sgambata e spero di ricominciare al più presto, seguendo i vostri preziosi consigli.
Andrea
buongiorno a tutti...
Moderatore: runningmamy
- iceunstable
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Re: buongiorno a tutti...
ciao e benvenuto!..
- grantuking
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Re: buongiorno a tutti...
Benvenuto 

#RoadToFaenza #BestieBarbute
21km 1:35:44 (Busto Arsizio '17) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:44:08 (Pisa '17) - 56km 13:57:03 (Ultramarathon du Fallére '17)
http://www.llcc.it/YetAnotherForum.NET/default.aspx
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Re: buongiorno a tutti...
Benvenuto, Andrea!
- francescodiani
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Re: buongiorno a tutti...
Benvenuto Andrea !!


Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h49'07" - Maratona Pisa 2017
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