Mi presento

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Sirvio
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Mi presento

Messaggio da Sirvio » 2 lug 2019, 17:11

Salve a tutti.
Mi chiamo Silvio, scrivo da Anzio in provincia di Roma, ho 34 anni, 180cm x 87kg.
Ho sempre praticato calcio fin da piccolo, poi verso i 28 anni ho iniziato a correre a livello amatoriale per circa un anno, riuscendo ad ottenere buoni risultati a livello personale, sia nei tempi che nella distanza( distanza più lunga 25km in circa 2 ore). Poi non avendo avuto tempo x via del lavoro ho mollato la corsa, e tranne qualche sporadica partita a calcetto, mi sono dato alla vita sedentaria, andando in sovrappeso.
Ora grazie al vostro forum, è tornata in me la voglia di correre.
Mi sono iscritto soprattutto per cercare consigli riguardo gli allenamenti specifici.
Un saluto a tutti
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giokaos
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Re: Mi presento

Messaggio da giokaos » 2 lug 2019, 19:27

Benvenuto! :beer:
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victor76
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Re: Mi presento

Messaggio da victor76 » 2 lug 2019, 23:15

Benvenuto, Silvio!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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ciccio
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Re: Mi presento

Messaggio da ciccio » 3 lug 2019, 0:08

:beer: Benvenuto
...colui che ama il mare, sará sempre un uomo libero...
karl63
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Re: Mi presento

Messaggio da karl63 » 4 lug 2019, 9:28

Benvenuto Silvio mi consenta....
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iceunstable
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Re: Mi presento

Messaggio da iceunstable » 4 lug 2019, 9:35

ciao Silvio..benvenuto.
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grantuking
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Re: Mi presento

Messaggio da grantuking » 4 lug 2019, 10:34

Benvenuto :D
#BestieBarbute #RTC #RoadToMalatrà
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) - LUT '19 Finisher
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Beppogo
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Re: Mi presento

Messaggio da Beppogo » 14 lug 2019, 20:55

Benvenuto
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