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f.cerantola
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Ciao!

Messaggio da f.cerantola » 7 ott 2019, 23:02

Ciao a tutti, sono Filippo! Corro da qualche anno, anche se ultimamente le ginocchia mi stanno facendo dannare e ho ridotto di molto gare e chilometraggi. Però, nel mentre, ho aggiunto una discreta quantità di tacche al mio fucile (43 mezze maratone e 10 maratone).

Ciao!
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victor76
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Re: Ciao!

Messaggio da victor76 » 8 ott 2019, 8:47

Benvenuto, Filippo!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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iceunstable
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Re: Ciao!

Messaggio da iceunstable » 8 ott 2019, 9:12

ciao e benvenuto
karl63
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Re: Ciao!

Messaggio da karl63 » 8 ott 2019, 9:45

Benvenuto...
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andreac76
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Re: Ciao!

Messaggio da andreac76 » 8 ott 2019, 20:21

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
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Beppogo
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Re: Ciao!

Messaggio da Beppogo » 15 ott 2019, 7:09

Benvenuto !
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CarloR
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Re: Ciao!

Messaggio da CarloR » 15 ott 2019, 7:28

Benvenuto!
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grantuking
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Re: Ciao!

Messaggio da grantuking » 15 ott 2019, 12:02

Benvenuto :D
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) - LUT '19 Finisher
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