Ciao a tutti

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alessio.ch
Novellino
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Ciao a tutti

Messaggio da alessio.ch »

Ciao a tutti,

Sono Alessio, ho 44 anni ed ho scoperto la corsa ad ottobre dell'anno scorso : sono alto 1.78 x 87.5 kg ed ho cominciato con l'obiettivo di perdere peso (sono a -19kg) e sono rimasto folgorato sulla via di Damasco (anche se abito a Losanna) :-)

Riesco a correre i 10 km a circa 6 min/km (secondo piu' secondo meno)

Ho scoperto questo forum per caso, cercando informazioni su scarpe, tendiniti ed ammennicoli vari....

Spero di contribuire alla comunità ma vi anticipo già che all'inizio saro' affamato di informazioni... quindi perdonate in anticipo le mie domande...

Grazie in anticipo e buona giornata a tutti :D

Alessio
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da grantuking »

Benevento :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Beppogo Utente donatore Donatore
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da Beppogo »

Ciao Alessio,
benvenuto, conosco un po’ Losanna, sono stato diverse volte li per un problema ad un occhio (niente di grave), in una clinica nella zona di Montchosi, sopra il museo Olimpico, la città è molto bella ma in discesa, ho visto molta gente correre sul lungo lago, secondo me il percorso ideale, buone corse
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Alessio!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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iceunstable
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da iceunstable »

Ciao e benvenuto..
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Valby
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Località: Copenhagen
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da Valby »

Benvenuto Alessio!!!
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa :beer:
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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pippotek Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 3 dic 2014, 19:20
Località: Torino
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da pippotek »

Ciao!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
karl63
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Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
Località: cremona

Re: Ciao a tutti

Messaggio da karl63 »

Benvenuto...
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andreac76
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
Località: Roma

Re: Ciao a tutti

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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