un ciao a tutti di ... corsa

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MauroB
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Iscritto il: 15 mag 2020, 12:37

un ciao a tutti di ... corsa

Messaggio da MauroB »

Ciao a tutti e complimenti per la passione e la competenza. Sono Mauro, ho da poco compiuto 60 anni, ho praticato molti sport, in gioventù ho fatto anche agonismo ma solo da circa un anno, sulla base di qualche bel libro e dei consigli di alcuni amici, sono arrivato a correre a rimo lento tre volte la settimana. il mio obiettivo da novellino è di arrivare a correre, per la mia salute fisica, 10Km e nelle giornate di riposo trovare nel vostro forum qualche aiuto per tenere bassi i battiti.
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iceunstable
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Re: un ciao a tutti di ... corsa

Messaggio da iceunstable »

Ciao e benvenuto.
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ReMo
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Re: un ciao a tutti di ... corsa

Messaggio da ReMo »

Benvenuto Mauro e buone corse.
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grantuking
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Re: un ciao a tutti di ... corsa

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
karl63
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Re: un ciao a tutti di ... corsa

Messaggio da karl63 »

Benvenuto...
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pippotek
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Re: un ciao a tutti di ... corsa

Messaggio da pippotek »

Benvenuto Mauro!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h29'16" Terre d'Acqua, Trino VC 2019
42k 3h18'39" Turin Marathon 2018
____________________________________
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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victor76
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Re: un ciao a tutti di ... corsa

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Mauro!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Il_Doc
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 220
Iscritto il: 10 mar 2018, 22:01

Re: un ciao a tutti di ... corsa

Messaggio da Il_Doc »

Benvenuto Mauro :D
• Personal Best 2018 •
1/2 Maratona 1h34'21''
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Valby
Maratoneta
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Iscritto il: 30 nov 2019, 9:52
Località: Copenhagen
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Re: un ciao a tutti di ... corsa

Messaggio da Valby »

Benvenuto!
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa :beer:
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10K: 49'38" Copenhagen 03/05/20 - 21.1K: 1h48'48" Barcellona 16/02/20
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