Nuovo Runner bastonato

[GabydiCorsa]

Benvenuto e complimenti per la tua prima mezza.

[POD4PASSION]

Bravo!!
Non pensare al tempo finale pensa solo ad arrivare sempre piu in forma alla fine della gara
Il tempo finale ne sara poi una conseguenza.

[Krily]

Benvenuto!!!

[saretta]

Benvenuto Enrico!
Vedrai che la prossima andrà meglio!

[heidy]

Benvenuto e bravissimo!!!
Ho sentito chi ha fatto la mezza e la maratona: un caldo e un'afa infernale! E per te che era la prima considerala una grande impresa!!!Portala con orgoglio la tua medaglia!!!

[eny]

Grazie a tutti ragazzi.
In effetti dite tutti cose giustissime ed incoraggianti.

Questa è la prima mezza e porto con orgoglio la medaglia al collo.

Ed inoltre ... non posso fare altro che tentare di migliorare.

I tempi saranno una conseguenza.

Ora, visto come è andata questa esperienza, mi sarei riproposto 2 obiettivi:
1. perdere circa 10 Kg perhè così sovrappeso è impensabile immaginare una maratona.
2. migliorare la velocità ottimizzando i tempi sui 10 Km.

Il guru Albanesi dice che solo avendo piena coscienza dei 10Km si può pensare di affrontare una mezza.

Che ne pensate?

[gio63]

Benvenuto Enrico e complimenti per la tua gara! Ci sono tante scuole di pensiero riguardo alla corsa e gli allenamenti; non fossilizzarti su una in particolare ma ascolta e valuta tutte le informazioni che apprendi, quì sul forum potrai imparare molto, almeno così è successo a me

[Oscar78]

Ciao Enrico!

[runningmamy]

Ciao, benvenuto!

[Now and forever]

Benvenuto!!
Non preoccuparti per i tempi: la prima è sempre la prima e bella per questo!!
Gli errori capitano a tutti, bisogna fare esperienza, non preoccuparti. Poi mi sa che a Jesolo era caldo e umido...