Ciao a tutti!

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Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

annarella65

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da annarella65 »

siber ha scritto: i miei scarsi personali
In effetti con una mezza a ca 3'45/km potresti dare di più in maratona :wink:
Cerca di metterci un pò d'impegno :bastone:
Benvenuto :D
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saretta
Guru
Messaggi: 2779
Iscritto il: 19 nov 2008, 13:32
Località: Trento

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da saretta »

Ciao Silvano!
Benvenuto!!! Hai visto cosa hai scatenato parlando dei tuoi "scarsi" risultati?!!?! :mrgreen:
Per fortuna la nostra guru non ne lascia passare una!!! :mrgreen: :mrgreen:
wind beneath my wings...

Immagine DIZIONARIO RAGIONATO DELLA CORSA
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bibo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 535
Iscritto il: 1 lug 2009, 17:22
Località: Sotto la fonte del Reno - Prunetta Pistoia

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da bibo »

Ciao scarso!!!!!!... se corriamo su un circuito mi doppi ad ogni giro.. ](*,) ](*,) :hail:
Ovvio che si scherza... :wink:
"...per chi viaggia in direzione ostinata e contraria.." (Fabrizio de André)

Il mio Blog: http://scivici.wordpress.com/
runner82
Novellino
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Iscritto il: 6 lug 2009, 11:08

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da runner82 »

sono un novello da circa 18 min..

ti faccio i miei complimenti per i tuoi risultati... =D>
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Albertozan
Top Runner
Messaggi: 7141
Iscritto il: 12 nov 2007, 21:24
Località: Marca Trevigiana

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Albertozan »

welcome... :salut:
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Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Krily »

Benvenuto! :beer:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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Zio Baga
Ultramaratoneta
Messaggi: 1085
Iscritto il: 4 mar 2008, 13:27

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Zio Baga »

Benvenuto!
corri Forrestr, corriiiiiiii
Per arrivare al traguardo è necessario fare tutto il percorso: è quello che conta!
marcj 335
Top Runner
Messaggi: 8335
Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
Località: Bergamo

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da marcj 335 »

Benvenuto :beer:
Adoro la mia vita. Immagine
Dany79

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Dany79 »

:salut:
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merlino
Ultramaratoneta
Messaggi: 1190
Iscritto il: 24 nov 2008, 18:10

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da merlino »

Alla faccia der c.....!!!
Ciao e benvenuto :beer:
Le gambe deboli comandano, le gambe forti obbediscono.

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