Finalmente anch'io ho deciso di muovermi
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hausmeister
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Re: Finalmente anch'io ho deciso di muovermi
Ciao e benvenuto.
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run4fun
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Re: Finalmente anch'io ho deciso di muovermi
Benvenuto! 
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum
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Barbara
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Re: Finalmente anch'io ho deciso di muovermi
Benvenuto Cesare!
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Sarugaru
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Re: Finalmente anch'io ho deciso di muovermi
Cavolo che emozione rileggere le mie parole dopo 6 anni.
Prima di diventare babbo per 2 volte.
Prima di aver smesso di fumare.
Il mio entusiasmo di appunto 6 anni orsono si scontrava contro il vizio del fumo.
Poi circa 2 anni fa ho smesso di fumare, e ora, cioè da circa 40 giorni mi sono deciso a muovermi un po.
Vado a correre a giorni alterni, ora corro lentamente (media 7'39"/km) ma riesco a durare senza andare in affanno o farmi male per 56 min.
Stavolta sono deciso.
Poi la stagione aiuta
Prima di diventare babbo per 2 volte.
Prima di aver smesso di fumare.
Il mio entusiasmo di appunto 6 anni orsono si scontrava contro il vizio del fumo.
Poi circa 2 anni fa ho smesso di fumare, e ora, cioè da circa 40 giorni mi sono deciso a muovermi un po.
Vado a correre a giorni alterni, ora corro lentamente (media 7'39"/km) ma riesco a durare senza andare in affanno o farmi male per 56 min.
Stavolta sono deciso.
Poi la stagione aiuta
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andreac76
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Re: Finalmente anch'io ho deciso di muovermi
Welcome!!!
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“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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victor76
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Re: Finalmente anch'io ho deciso di muovermi
Bentornato!
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Chilis
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Sarugaru
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Re: Finalmente anch'io ho deciso di muovermi
Domenica ho finalmente corso 10 km in 58 min circa.
Sto provando ad aumentare gradualmente la mia frequenza di passi.
Prima era 160 ora mi attesto su 165.
Volevo cercare di arrivare a 170 ma é fatica...
É un discorso valido?
Sto provando ad aumentare gradualmente la mia frequenza di passi.
Prima era 160 ora mi attesto su 165.
Volevo cercare di arrivare a 170 ma é fatica...
É un discorso valido?
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Beppogo
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Re: Finalmente anch'io ho deciso di muovermi
Bentornato !