Ciao a tutti mi chiamo Michele e ho 30 anni. Ho iniziato a correre nel 2011 e ho resistito bene per un anno, ero riuscito anche a smettere di fumare, purtroppo per questioni lavorative mi sono dovuto fermare.
Nel frattempo ho perso 15kg ora peso 70kg per 1,70mt ma ho anche ripreso a fumare.
Da un paio di mesi ho ripreso a correre, un po' di alti e bassi per un problemino al ginocchio che spero di aver quasi risolto, comunque questa volta mi sono fissato di correre al mattino presto in modo da non avere interferenze lavorative.
Buone corse a tutti.
Ciao a tutti
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Jorgelin
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto Michele!!! 
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run4fun
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Re: Ciao a tutti
Ciao Michele, stop fumo 
e buone corse!
e buone corse! ..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum 
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Chilis
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Re: Ciao a tutti
benvenuto-
ChippZ
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto e buone corse!!
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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MickyRun
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Re: Ciao a tutti
Grazie a tutti. Lo scopo è quello... Smettere di fumare e fare tanti km.
Mi sono sempre allenato a modo mio. cioè esco e corro con il mio runtastic pro e musica finché ne ho.
Magari tra un po' inizierò a seguire qualche vostro allenamento. [emoji106]
Mi sono sempre allenato a modo mio. cioè esco e corro con il mio runtastic pro e musica finché ne ho.
Magari tra un po' inizierò a seguire qualche vostro allenamento. [emoji106]
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Doriano
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Re: Ciao a tutti
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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bricuco
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Re: Ciao a tutti
hola michele
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andreac76
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Re: Ciao a tutti
Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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