Uno di più !

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runezio
Novellino
Messaggi: 11
Iscritto il: 27 ago 2014, 15:52

Uno di più !

Messaggio da runezio »

Sono Ezio,
scrivo dalla provincia di BS, ho quasi 37 anni, vivo con moglie, figlia, figlio, cane e gatto...
Lavoro fisso al PC 8-9 ore al giorno quasi tutti i giorni... vengo da 10 anni di sedentarietà che mi hanno rammollito anche se tecnicamente sono quasi sottopeso...
Ho iniziato a correre da circa 7 settimane... esco la mattina presto per 3 volte a settimana (ora passerò a 4)...
Faccio tra i 7 e i 10 km a uscita...
Ho una voglia matta di correre nei giorni di riposo, mentre non nascondo qualche difficoltà la mattina prima di partire, in genere dal risveglio fino al terzo km !

Ho iniziato a usare lo smartphone con runkeeper e il cronometro, inizio a sognare un gps cardio da polso ma riesco a trattenermi...

A ferragosto, in ferie, ho superato il test del moribondo in 59'15'', ritornando ufficialmente più di qua che di la... :D

Per ora continuo lento per accumulare un po' di strada (almeno un altro centinaio di km), poi cercherò di allenarmi per migliorare e magari partecipare a qualche manifestazione non competitiva...

Dopo i buoni propositi vi ringrazio per le utili informazioni presenti nel forum,
un saluto a tutti, a presto,
Ezio
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andreac76
Top Runner
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
Località: Roma

Re: Uno di più !

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!


Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Jorgelin Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6525
Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
Località: Musano di Trevignano (TV)

Re: Uno di più !

Messaggio da Jorgelin »

Benvenuto Ezio!!! :thumleft: :beer:
In merito a quanto hai scritto, abbiamo molti aspetti in comune. :wink:
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: UTCC - Asolo 100
Immagine
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Chilis
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Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Uno di più !

Messaggio da Chilis »

Ciao benvenuto :beer:
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Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
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Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Uno di più !

Messaggio da Doriano »

Molto bene
Benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
dvd78
Novellino
Messaggi: 16
Iscritto il: 14 apr 2014, 21:08

Re: R: Uno di più !

Messaggio da dvd78 »

Ciao benvenuto.... Ottimo inizio[emoji322]
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pier
Guru
Messaggi: 4851
Iscritto il: 25 set 2012, 12:30

Re: Uno di più !

Messaggio da pier »

Ciao e benvenuto!
:beer:
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tommyf
Maratoneta
Messaggi: 324
Iscritto il: 21 mar 2013, 22:46

Re: Uno di più !

Messaggio da tommyf »

Ciao, complimenti per il test e benvenuto
-PB-
Mezza 01:29:'42''
10Km 42':40''
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Frecciadelcarretto
Guru
Messaggi: 4060
Iscritto il: 4 ott 2013, 5:41
Località: Brescia

Re: Uno di più !

Messaggio da Frecciadelcarretto »

Benvenuto conterraneo!
Se vuoi ti suggerisco subito una bella nc il 19 ottobre, è quella in cui ho esordito io due anni fa...
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350


FEED THE PIG :pig: scopri qui come!
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bricuco
Guru
Messaggi: 4842
Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
Località: Lugano

Re: Uno di più !

Messaggio da bricuco »

hola ezio
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