ciao!

[SilviaPer]

buongiorno a tutti, sono una novellina del forum, ho 37 anni (quasi) e corro solo nel periodo primavera/estate purtroppo. Da quest'anno però vorrei che la mia passione avesse un incremento, crescesse d'intensità. corro, ma non sono capace di allenarmi come vorrei, leggo molto ma mi manca una vera guida. Qualcuno sa darmi qualche consiglio? non sono una scheggia ( 9 km/h), ma vorrei migliorare e magari cominciare ad iscrivermi a qualche competizione, pensate che sia già troppo "vecchia"? ... ringrazio già chiunque per tutto (così on si fa discrminazioni ). ciao

[GabydiCorsa]

[ivan63]

Ciao Silvia benvenuta. Vecchia? Da un occhio alle date di nascita delle varie competizioni e delle maratone e ti accorgerai che sei ancora una bambina

[mazzi9]

Vorrei che mia moglie fosse "vecchia" come Te...
Benvenuta!

[FULGUR]

Ciao Silvia ... ti Saluto anche qui

Questo forum è il posto giusto x chiedere consigli
... e prima o poi ci si trova x qualche raduno
(anche se questo è il mio periodo ciclistico e corricchio un po' meno)

[SilviaPer]

Ciao Fù, no scusa, troppo confidenziale... correre, pedalare, che differenza fa, l'importante è muoversi, ossigenare e divertirsi! prima o poi ci troviamo un post vale l'altro ... salut

[heidy]

Vecchia?????? Ma se sei una ragazzina!!!

Benvenuta Silvia!!! Se cerchi lo stimolo per correre in ogni stagione questo è il posto giusto!!!

[Mad Shark]

Welcome

com'è che era ... " gallina vecchia ...corre meglio ?? " ...mmm....

non si è mai troppo vecchi...basta essere giovani "dentro"

[Krily]

Benvenuta!

[orzowei]

BENVENUTA SILVIA !!!!
....ah così corri solo in primavera e in estate....mi sai che prima di iscriverti ti sei letta il post "corridori per la prova costume"....