Ciao a tutti mi presento

[Gilles27]

Salve a tutti,
mi chiamo Alessandro, di Roma. Quarantaquattro anni, corro da 3 mesi. Mai corso prima, pensavo fosse noioso da morire. Non so cosa mi ha preso da qualche tempo a questa parte... comunque ad oggi ho corso questi 10 km sotto la soglia dell’ora. Mi piace correre a villa Ada, non amo girare in tondo
Questa domenica ho rifatto i 10 km + 5 km sempre di corsa, più altri 5 km di camminata veloce.. sarà grave?
Buona serata a tutti

[grantuking]

Benvenuto Dal nick mi pare di capire che abbiamo un altra passione in comune oltre al Running

[Effepigi]

Salve a tutti,
mi chiamo Alessandro, di Roma. Quarantaquattro anni, corro da 3 mesi. Mai corso prima, pensavo fosse noioso da morire. Non so cosa mi ha preso da qualche tempo a questa parte... comunque ad oggi ho corso questi 10 km sotto la soglia dell’ora. Mi piace correre a villa Ada, non amo girare in tondo
Questa domenica ho rifatto i 10 km + 5 km sempre di corsa, più altri 5 km di camminata veloce.. sarà grave?
Buona serata a tutti

Ottima idea per allungare senza rischiare i legamenti. É sempre un allenamento, anche se gli effetti fisiologici sono differenti. Buon allenamento

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[victor76]

Benvenuto, Alessandro!

[iceunstable]

Ciao e benvenuto!!

[Gilles27]

Grazie a tutti per l’accoglienza
Spero di continuare a condividere con voi questa bella scoperta della corsa

@grantuking: fa piacere sapere che c’è chi apprezza ancora questo fantastico pilota, ma ancor prima che pilota, quest’uomo ... un eroe romantico.

[francescodiani]

Benvenuto Alessandro !!

[tomaszrunning]

Benvenuto
https://runningforum.it/viewtopic.php?f ... t=Chiamate

[andreac76]

Welcome!!!