Novellina...

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tartarughina
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Novellina...

Messaggio da tartarughina »

Salve a tutti, mi chiamo Daniela e ho un obiettivo: correre a maggio la mia prima mezza maratona!! :wink:

C'è solo un problemino ... non ho mai corso (in modo serio e, soprattutto, continuativo)!! :oops:
Inizio praticamente da zero quindi...

Sono sicura che in questo forum troverò molte informazioni su come diventare una vera runner! :wink:
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iceunstable
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Re: Novellina...

Messaggio da iceunstable »

Benvenuta!!!
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Novellina...

Messaggio da crop74 »

benvenuta Daniela :beer:

viewtopic.php?f=72&t=4037
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Novellina...

Messaggio da victor76 »

Benvenuta, novellina!
Come mai tutta questa voglia di correre una mezza a maggio?
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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tartarughina
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Re: Novellina...

Messaggio da tartarughina »

victor76 ha scritto:Come mai tutta questa voglia di correre una mezza a maggio?
Voglia di mettersi alla prova!!
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Novellina...

Messaggio da victor76 »

Inizia a macinare km perchè maggio arriverá in fretta :D
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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tartarughina
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Re: Novellina...

Messaggio da tartarughina »

Lo farò! :thumleft:
karl63
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Località: cremona

Re: Novellina...

Messaggio da karl63 »

Benvenuta..
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andreac76
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
Località: Roma

Re: Novellina...

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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francescodiani
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Re: Novellina...

Messaggio da francescodiani »

Benvenuta Daniela !!
:D
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

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