Ciao a tutti

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Gionny93
Novellino
Messaggi: 2
Iscritto il: 7 feb 2018, 17:39

Ciao a tutti

Messaggio da Gionny93 »

Ciaooooo, piacere, mi chiamo Giovanni, ho 24 anni ed abito a Messina. Da un'anno ho iniziato ad praticare camminata veloce/corsa per un 10/12 km, devo dire che alla fine del giro, mi sento un'altra persona, è vero il detto che camminare fa bene alla salute.
Essendo un novellino, chiederò alcuni consigli per risolvere qualche piccolo inconveniente che ogni tanto mi capita ma nulla di grave :mrgreen:
Detto questo ci vediamo sul forum.
Ciaoo :D
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iceunstable
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Messaggi: 5344
Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Ciao a tutti

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto!
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victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12814
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Ciao a tutti

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Giovanni!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Chilis
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Messaggi: 6377
Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Chilis »

:salut:
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andreac76
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
Località: Roma

Re: Ciao a tutti

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
karl63
Ultramaratoneta
Messaggi: 1346
Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
Località: cremona

Re: Ciao a tutti

Messaggio da karl63 »

Benvenuto....
m.tomaselli
Mezzofondista
Messaggi: 106
Iscritto il: 15 giu 2015, 21:29
Località: Bergamo

Re: Ciao a tutti

Messaggio da m.tomaselli »

Ciao, benvenuto e buone corse.
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grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 10914
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella
Contatta:

Re: Ciao a tutti

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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daniele_simo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 786
Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34
Località: Varese Roma

Re: Ciao a tutti

Messaggio da daniele_simo »

Benvenuto!!!
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991
Gionny93
Novellino
Messaggi: 2
Iscritto il: 7 feb 2018, 17:39

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Gionny93 »

Grazie a tutti per il benvenuto :D

Intanto ho iniziato a spulciare il forum per ovviare al problema delle vesciche/durone alla pianta del piede. Ho acquistato le calze x-socks evo run e le asics gel nimbus 20. Spero così di risolvere definitivamente.
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