Buonasera.
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
Buonasera.
Buonasera a tutti, mi chiamo Francesco, dalla provincia di Roma con alle spalle 5 anni di ciclismo di cui 2 da agonista amatore.
Re: Buonasera.
Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
- iceunstable
- Top Runner
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- Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
- Località: Torino
Re: Buonasera.
Ciao e benvenuto
Re: Buonasera.
Bienvenu.....
Re: Buonasera.
Benvenuto, Francesco!
Re: Buonasera.
Benvenuto, amo il ciclismo, non per nulla sono a letto da 2 mesi per un grave infortunio...
- francescodiani
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- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: Buonasera.
Benvenuto Francesco (gran bel nome) !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
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Re: Buonasera.
Grazie a tutti, proprio ieri ho iniziato a correre(dopo 10 anni) ed ho fatto i primi 10km in 57 minuti, oggi invece altri 12 ma in montagna
Re: Buonasera.
Capisco che hai fatto ciclismo, ma aumenta il chilometraggio in maniera graduale... non puoi fare il primo giorno di corsa 10 km e il secondo 12, rischi di infortunarti se il tuo corpo non si abitua alla corsa in maniera graduale.
Re: Buonasera.
A parte qualche doms sto correndo abbastanza piano, ho anche scritto un post per avere dei consigli sulle calzature più adatte a me.victor76 ha scritto:Capisco che hai fatto ciclismo, ma aumenta il chilometraggio in maniera graduale... non puoi fare il primo giorno di corsa 10 km e il secondo 12, rischi di infortunarti se il tuo corpo non si abitua alla corsa in maniera graduale.