Ciao a tutti
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
- francescodiani
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1753
- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: Ciao a tutti
Benvenuto !!
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
-
- Novellino
- Messaggi: 15
- Iscritto il: 21 apr 2018, 10:13
Re: Ciao a tutti
Piccoli progressi per me, ho messo a segno la prima settimana con tre allenamenti (facilitata dal 25 aprile). Questa settimana si replica, altro assist del calendario (1maggio) ad aiutarmi. Oggi ho messo a segno il personal best sui 10k, la velocitá é ancora impresentabile, ma gran soddisfazione comunque.
-
- Novellino
- Messaggi: 15
- Iscritto il: 21 apr 2018, 10:13
Re: Ciao a tutti
Continuo a piccoli passi. Prima settimana con 4 uscite, prima settimana con kilometraggio oltre i 30.
- tomaszrunning
- Top Runner
- Messaggi: 13284
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
-
- Novellino
- Messaggi: 15
- Iscritto il: 21 apr 2018, 10:13
Re: Ciao a tutti
Due note, a distanza di circa un anno e mezzo da quel post. Ho corso la mia prima mezza (RunTuneUp Bologna) in 2:06, e oggi ho migliorato il mio personale sui dieci k scendendo a 50'
Vorrei ripetere l'esperienza, sto guardando Ferrara e Ravenna. Oggi ho scoperto che esistono le 30km, mi piacerebbe provarne una nei prossimi 12 mesi.
Vorrei ripetere l'esperienza, sto guardando Ferrara e Ravenna. Oggi ho scoperto che esistono le 30km, mi piacerebbe provarne una nei prossimi 12 mesi.
Re: Ciao a tutti
Benvenuto !