Ciao a tutti
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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- Novellino
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- Iscritto il: 21 apr 2018, 10:13
Ciao a tutti
Ho deciso di iscrivermi, ma per ora continuerò prevalentemente a leggervi. Sto provando a dare al mio jogging saltuario una maggiore coerenza, e vorrei provare a fare il salto verso il runner. Obiettivo: completare il percorso da 12Km della Strabologna il 20 Maggio.
Non ho obiettivi cronometrici per ora, sono arrivato a coprire i 10Km e il mio allenamento adesso si focalizza sul "moribondo", visto che sono ancora (largamente) sopra la soglia obiettivo dei 6'/Km
Mi alleno due volte a settimana, nel w/e. Mi sto organizzando per inserire a partire da questa settimana una terza sessione, devo lavorare un po' sull'agenda lavorativa ma spero di potercela fare.
ciao!
Non ho obiettivi cronometrici per ora, sono arrivato a coprire i 10Km e il mio allenamento adesso si focalizza sul "moribondo", visto che sono ancora (largamente) sopra la soglia obiettivo dei 6'/Km
Mi alleno due volte a settimana, nel w/e. Mi sto organizzando per inserire a partire da questa settimana una terza sessione, devo lavorare un po' sull'agenda lavorativa ma spero di potercela fare.
ciao!
- gambacorta Donatore
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Re: Ciao a tutti
benvenuto, vedrai che se ti ci appassionerai un po alla volta scalerai tutti i tuoi traguardi
buone corse!
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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- iceunstable
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Re: Ciao a tutti
Ciao e benvenuto
Re: Ciao a tutti
Welcome!!!
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“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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- grantuking Donatore
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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- Novellino
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Re: Ciao a tutti
Grazie a tutti. Ho appena realizzato, che grazie al 25 aprile, inserire un terzo allenamento in questa settimana sará facilissimo!:)
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- Novellino
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Re: Ciao a tutti
Una domanda. Vorrei personalizzare le "zone cardio" del mio Garmin Fenix 5. Non parlo di trovare la funzionalitá sull'orologio, parlo di indentificare correttamente quali siano le soglie della mia frequenza cardiaca. Quale e' la sezione giusta per cominciare la mia ricerca?
Re: Ciao a tutti
Benvenuto!
- runmarco Donatore
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Re: Ciao a tutti
Ciao chiedi nel thread dedicato al fenix 5 viewtopic.php?f=60&t=48735
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