Corro da quasi 5 anni anche se nell'ultimo anno la voglia di correre e gareggiare era un po' passata, a causa di impegni vari e risultati non proprio esaltanti. Ultimamente però la voglia è tornata e ho quindi deciso di iscrivermi a questo forum, che seguo di nascosto da anni, sperando che così non torni un'altra fase di stanca. Ora vi parlo un po' di me
Ho sempre fatto attività fisica, prevalentemente palestra e da fine 2012 ho deciso di farmi seguire da un personal trainer che mi aiutasse a perdere qualche kg (ai tempi pesavo 76 kg per 173 cm di altezza) ed aumentare massa muscolare. Lui è un podista che ha corso diverse gare, prevalentemente maratone/ultra e, quando mi raccontava delle sue imprese, cresceva sempre più dentro di me la voglia di correre, non certo per 50 o 60 km, mi sarei accontentato di farne 10!
A fine maggio 2013 la prima corsa su strada, 11 km in 1:06; il 3 giugno la mia prima gara: una semicompetitiva serale di 10 km. Chiudo in 56 minuti e da lì nasce l'amore per il podismo.
Nel corso degli anni i tempi migliorano, mi cimento con gare sempre più lunghe e riesco anche a tirare fuori tempi, almeno per me, discreti. Soddisfazione più grande è la Terre di Siena Ultramarathon del 2016, mia prima ultramaratona che chiudo in 4 ore 39, riuscendo anche ad arrivare primo per la mia categoria.
il 2017 purtroppo è l'anno del declino.
Partecipo alla 50 di Romagna, mi alleno bene (riesco a fare senza soffrire troppo un lungo in salita di 40 km) ma non benissimo, la gara va abbastanza male e da lì nasce dentro di me un rifiuto per la corsa. Non mi va di uscire, soffro un blocco più psicologico che fisico, il chilometraggio mensile cala drasticamente (da più di 200 a 100/120 km al mese) e soprattutto non riesco a fare qualità. Passa l'estate e decido di preparare la Maratona di Las Vegas che si corre a Novembre. Anche in questo caso mi alleno male e i risultati si vedono: 4 ore e 11 (mio secondo peggior risultato in maratona) e totale sconforto.
Passano i mesi dove continuo ad allenarmi ma senza stimoli e con poca voglia. Lo scorso mese decido che è l'ora di una svolta: o si cambia o si smette! Da allora ho ripreso con un po' più di frequenza e qualità gli allenamenti, ho partecipato martedì ad una competitiva (dopo parecchi mesi!) portando a casa un risultato discreto che mi ha infuso coraggio e voglia di migliorare. Prossimi obiettivi? Riacquistare velocità in ottica di una futura mezza a settembre/ottobre.
Scusatemi se vi ho annoiato, ma le presentazioni brevi non mi piacciono.
Un saluto a tutti!
Donatore
di Runningforum,