Nuovo corridore... "sporco"
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
Nuovo corridore... "sporco"
salve a tutti.
Ho 44 anni e fino allo scorso agosto 2017 non avevo mai corso in vita mia: per me era una attività noiosa!
Ho sempre praticato arti marziali e attività cardio fitness ad alto impatto.
Ma... l'anno scorso un amico mi convinse a partecipare ad una Spartan Race. l'esperienza mi ha incuriosito... ho corso altre 2 OCR (Obstacle Course Race) .. ed è nata la passione!
E così... avevo un obiettivo per imparare a correre (visto che comunque si tratta di ... correre) e parto... da autodidatta!
Per la parte ostacoli ero già allenato, quindi non ho avuto problemi. Per la corsa invece, come ho detto non avevo mai corso e ovviamente ho esagerato: da ZERO ad Agosto... a Ottobre ero pronto per la mia prima BEAST (ocr da circa 22-24 km con almeno 30 ostacoli) e correvo 25 km a 4:50 (ridicolo per molti di voi.. ma per un vechio che non aveva mai corso... mica poco).
mi sentivo già un eroe quando le mie gambe mi hanno ricordato che ho 44 anni... non 20... e hanno iniziato a ribellarsi "bloccando" il mio ginocchio DX!
Sono stato fermo fino a gennaio 2018.. quando ho ripreso ad allenarmi, stavolta seguendo un allenatore.
Peccato che anche se adesso spingo molto meno che ad ottobre.. sono mesi che passo da un dolore all'altro (di cui racconterò su altro post appena finisco qui).. ma ormai ho imparato ad amare correre ... e quindi eccomi tra voi malati masochisti autolesionisti che condannate le vostre gambe a infiniti microtraumi continui!! heheh
Ho 44 anni e fino allo scorso agosto 2017 non avevo mai corso in vita mia: per me era una attività noiosa!
Ho sempre praticato arti marziali e attività cardio fitness ad alto impatto.
Ma... l'anno scorso un amico mi convinse a partecipare ad una Spartan Race. l'esperienza mi ha incuriosito... ho corso altre 2 OCR (Obstacle Course Race) .. ed è nata la passione!
E così... avevo un obiettivo per imparare a correre (visto che comunque si tratta di ... correre) e parto... da autodidatta!
Per la parte ostacoli ero già allenato, quindi non ho avuto problemi. Per la corsa invece, come ho detto non avevo mai corso e ovviamente ho esagerato: da ZERO ad Agosto... a Ottobre ero pronto per la mia prima BEAST (ocr da circa 22-24 km con almeno 30 ostacoli) e correvo 25 km a 4:50 (ridicolo per molti di voi.. ma per un vechio che non aveva mai corso... mica poco).
mi sentivo già un eroe quando le mie gambe mi hanno ricordato che ho 44 anni... non 20... e hanno iniziato a ribellarsi "bloccando" il mio ginocchio DX!
Sono stato fermo fino a gennaio 2018.. quando ho ripreso ad allenarmi, stavolta seguendo un allenatore.
Peccato che anche se adesso spingo molto meno che ad ottobre.. sono mesi che passo da un dolore all'altro (di cui racconterò su altro post appena finisco qui).. ma ormai ho imparato ad amare correre ... e quindi eccomi tra voi malati masochisti autolesionisti che condannate le vostre gambe a infiniti microtraumi continui!! heheh
- grantuking Donatore
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- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
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Re: Nuovo corridore... "sporco"
Benvenuto
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Nuovo corridore... "sporco"
Benvenuto!
- daniele_simo
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34
- Località: Varese Roma
Re: Nuovo corridore... "sporco"
Complimenti e benvenuto!
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''
https://www.strava.com/athletes/17886991
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- tomaszrunning
- Top Runner
- Messaggi: 13328
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: Nuovo corridore... "sporco"
Ciao, Psycho
Ps ti potrebbe interessare questa discussione: viewtopic.php?t=45332
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Ultima modifica di tomaszrunning il 8 mag 2018, 14:21, modificato 1 volta in totale.
Re: Nuovo corridore... "sporco"
Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Re: Nuovo corridore... "sporco"
belle le ocr... peccato che ultimamente le facciano costare sempre di più (soprattutto le spartan) altrimenti le farei più spesso!
benvenuto
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Nuovo corridore... "sporco"
e già.....
- iceunstable
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- Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
- Località: Torino
Re: Nuovo corridore... "sporco"
ciao e benvenuto!
- francescodiani
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: Nuovo corridore... "sporco"
Benvenuto !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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